远离诱惑的“悬崖”

一公司拟高薪聘请一名司机,经层层筛选和考试后,只剩下三名技术过硬的竞争者。主考者问他们:"悬崖边有块金子,你开着车去拿,觉得能距离悬崖多近而又不至于掉落呢?""两米。"第一位不假思索就给出了答     

秋季,又到预防腹泻时

秋季昼夜温差变大,让人很难适应,人们的抵抗力会出现一定程度下降,如不注意养生保健,很多疾病就会乘虚而入。又逢秋季是感染性腹泻的高发性季节,尤其对于老人和儿童来说,他们消化功能相对差,抵抗力较低,更需要提防各种原因引起的腹泻。     

从抗逆力到抵抗:重建西方社会工作实务中的优势视角

20世纪90年代以来,西方社会工作转向关注与优势视角、抗逆力相关的概念,再加上生态系统理论的分析框架,使得国际社会工作形成了一个新主流模式.相比之下,发展中国家弱势群体常采用的重要策略——抵抗和反叛,却常常被发达国家的社会工作者们所忽略.如果将布迪厄的实践理论概念和舍恩的反思实践策略结合起来,或许能提供一种更具反思批判精神,且能够促进个人能动性和社会结构改变的社会工作策略.     

春捂助养生

正近日气温的变化让人感受了春天的温暖,而早晚仍寒使得"春捂秋冻"进入了人们的养生计划。为什么"春要捂、秋要冻"?对此,中国中医研究院广安门医院中医心身医学科主任赵志付教授表示:"春捂秋冻"是一句谚语,其中,"春捂"是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。俗话说"春天孩儿脸,一天变三变",过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。     

提高免疫力的食物

1、葡萄柚葡萄柚不但有浓郁的香味,更可以净化繁杂的思绪,提神醒脑。葡萄柚所含的高量维生素C,不仅可以使身体有抵抗力,还可以抗压。最重要的是,在制造多巴胺、正肾上腺素时,维生素C是重要成分之一。     

从感冒送命说起

近日听说高中时一个男同学因为患了"重感冒"辞世了,心里很是奇怪:这个素来身体很是强壮的人,怎么会因"重感冒"送了命呢!后来才知道,这个同学近年来嗜酒,每天都喝得醉醺醺的,身体早被酒精掏空了,与其说是感冒要了他的命,还不如说是他糟贱了自己!是呀,如果一个人自己不能把握自己,不爱护自己,抵抗力下降了,小病也可能要了人的命。