台湾年与金门年

很多人都说,现在过年,“年味”不比以往浓厚。这么回忆着的人,当然都有些“年纪”了。苦难时,物资乏,平常时候,要能吃上水果,一定得生病卧床。再就是过年,亲友慎重其事,彼此馈赠水果礼盒。有回过年,阿姨带一盒五爪苹果来访。一层透明塑料薄膜包住苹果,红艳艳、香喷喷,掀开,满室生香。苹果香,大家闻惯后,再不觉得其香。     

五大滋润水果，助你度干燥秋冬

柚子 柚子味甘酸,性寒,传统中医学认为柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。现代药理研究也发现,柚子含有丰富的钾元素,所以是脑血管疾病患者、肾脏疾病患者的理想食疗水果,而且新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,也是糖尿病患者的理想食品。     

常见水果的挑选

莱阳梨有两种：一种是嫩、脆、甜、水多的“雌梨”;另一种是粗硬、水少且不甜的“雄梨”。雌梨和雄梨可从外形上的差别加以区别。雌梨的体形是上小下大像个等腰三角形,而雄梨却像个高脚馒头。雌梨的花脐处只有一个很深带有锈斑的凹坑,雄梨的花脐有二次凹凸且没有锈斑。     

吃水果的7个学问

每天吃水果200-400克左右为宜。相当于两个苹果。这里说的200-400克是指吃进去的果肉重量,不包括果皮、果籽、果核等。以苹果为例,一个富士苹果重约250克左右,去掉核后还剩200克,因此一天400克的量大致相当于吃两个苹果。吃水果时也要讲究多样性,比如吃了一个苹果,再适量吃些草莓、橘子等,既保证吃够量,又能让营养丰富起来。要注意的是,水果不能吃太多,大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀,还会让血糖增高。     

打通联系服务群众“最后一公里”

<正>近来,基层群众反映,群众最痛恨的不是上面没有惠民举措,而是政策始终"走在路上",服务始终"停在嘴上",实惠没有真正"落在身上",造成"末梢堵塞",这就是存在联系服务群众"最后一公里"问题。"最后一公里"原指完成长途跋涉的最后一段里程,被引申为完成一件事情最后的而且是最关键的步骤。水果蔬菜从产地到百姓餐桌经历很多程序,往往"最后一公里"坐地涨价,老百姓苦不堪言。再比如,如何解决好农田灌溉的"最后一公里"问题,如何解决群众出行难的"最后一公里"问题等等,诸如此类     

饭后行为误区

<正>1.饭后立即吃水果。很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。2.饭后饮浓茶。中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像一种习惯。但是,吃饭前后最好不要喝浓茶,会导致消化不良,缺铁性贫血。     

梨香

<正>来新疆之后,就听说在南疆库尔勒盛产一种沙漠水果——香梨。为什么叫做香梨?是因为这种梨很香吗?虽与香梨"素未谋面",心中满满的却都是好奇,想象着它的气味和味道,想象着它的模样!两年前的8月份,我大学毕业后响应国家号召,作为一名西部计划志愿者来到了新疆,来到了"香梨之城"——库尔勒,来到了二师塔里木垦区位于塔克拉玛干沙漠和库姆塔格沙漠夹缝中的绿洲小城——三十三团。刚到团场时,团里人热情地以哈密瓜     

水果为什么是“圆”的

我们见到的各种各样水果,几乎都是圆的——圆球形的、椭圆形的、圆柱形的。为什么水果是圆的,而不是方的呢？植物学家告诉我,在所有体积相等的物体里,圆球形的面积最小,正因为圆球形的面积最小,水果把自己长成“圆”的,其表面的水分蒸发量就小,有利于水果的生长发育。而且害虫在水果表皮上的立足之地就少,自然也就减少了病虫灾害。     

当好群众致富带头人

正我们王母街道敢赖村地处县城郊区,土地资源丰富,交通便捷,但村里的农民并不富裕,多数村民守着"金盆"过贫困生活。我想,如果当村干部只为领那几百块钱的工资,何不如不当。作为村里带头人,我要探索敢赖村发展致富的新路子。物以稀为贵,发展早熟蔬菜是一条脱贫致富的路子。"喊破嗓子,不如做出样子"。为减少村民对种植早熟蔬菜的顾虑,提高村民的积极性,我自筹资金购买了种子、地膜、肥料等物资分发     

俞彩贵：走出大山卖名牌家具

俞彩贵帮人收过水果,贩过八角、卖过药材……没有星期天、没有节假日,没有安定住所。炼狱般的生活让他在15年后获得成功。