当先锋模范 创“贵州速度”

我们正在努力创造一个高于过去、高于西部、高于全国的"贵州速度"。"贵州速度"是开放创新、团结奋进这一贵州时代精神的结晶,是精神变物质的见证。精神变物质,这是我们共产党人克敌制胜的一大法宝。我们党建党90年来走过的历程充分证明:精神的力量是巨大的。     

合理饮食 安心睡眠(上)

正当今社会,很多人被睡眠质量差、失眠等问题所困扰。饮食与睡眠是息息相关的,我们可以从膳食角度改善睡眠质量。促进睡眠的食物因素色氨酸色氨酸可以促进血清素和褪黑激素的分泌,调节人体的生物钟,具有助眠的作用。富含色氨酸的食物有牛奶、禽类、核桃、燕麦、香蕉、蜂蜜等,其中以牛奶和禽肉类最为著名。谷物富含碳水化合物的食物通过提高血液中诱导睡眠的色氨酸水平成为奶制品的补充食物。同时,像粗粮中的B族维生素可以起到舒缓神经的作用。     

探寻绩效考核与乡村治理平衡点

正上海市金山区枫泾镇调整村官绩效考核体系,提升了民生服务、社会管理的权重。这些举措给乡村治理带来了新气象。但更需要在发展经济和服务民生之间找到新的平衡点。干的事都一样,收入却大不同"快退休了,想不到却上了电视,成了名人。"谈起自己的年收入,村官曹林祥哈哈大笑。2014年1月30日,金山区村干部收入全公开,124个行政村,从村支书到村委会成员,所有村干部收入全都上了网。点开金山村务公开网,各村财务状况、村干部收入,一张张表格列得清清爽爽。     

社会管理新政的“贵阳模式”

2011年7月16日下午1点左右,一辆跑车型的小汽车在贵阳市繁华路段瑞金中路疯狂发飙。小汽车速度极快,带着沉闷而尖利的鸣叫,掠过路上车辆和路边的人群。被突如其来的这一幕惊吓的市民本能地带着愤怒的目光盯向一闪而过的小汽车，在路口执勤的一名交通协管员甚至破口大骂。     

补虚益智话红枣

红枣,呈长圆形,鲜嫩时果皮黄色,成熟后为深红色。于秋季采收,晒干备用,可食可药。营养食用红枣是人们爱吃的果品,除当水果鲜吃外,还可加工成枣泥、枣脯、蜜枣、醉枣、罐头、饮料、枣糕等。红枣营养价值很高,古有"一斗枣能抵二斗米两斤糖"的说法。今人发现,红枣含维生素B、维生素P,尤其是维生素C每百克鲜枣含量高达380～600毫克。据国外报道,体质虚弱者连续食用红枣,恢复健康的速度比单纯服维生素     

更新理念，开拓创新思维

创新是基层宣传工作动力所在、活力之源。新形势下，做好基层宣传思想文化工作，必须把握大势、认清走势、审时度势、因势利寻，在关键时刻关键问题上坚持是非问题原则处理，敏感问题慎重处理，热点问题冷静处理，努力做到宣传形势不变调、宣传政策不走样。     

贵州速度

贵阳市六大特色产业增长32．2％、遵义市规模工业增加值全省第一、六盘水市；固定资产投资增长64％、安顺市固定资产投资增132％、毕节市全省经济发展综合测评排名第一、铜仁市城镇居民人均可支配收入增速全省第一、黔东南州生产总值增速全省第三、黔南州生产总值455亿元、黔西南州财政总收入年均增长31．9％     

川威魂——四川省川威集团有限公司党风廉政建设纪实

云连山下，宝溪河畔，威远县连界镇，一个占地3平方公里的钢城，在二十世纪的最后三年，刮起了一股红色旋风。钢城以每年40％以上的速度发展，年产钢由1997年的25万吨提高到2001年的llO万吨，年利税总额由1997年的3：350万元增长到2000年的8509万元，年销售收人由1997年的5．33亿元，增加到2000年的11．39亿元。钢城焕发出她勃勃的生机。     

没有担当的企业不可思议

天元锰业所关注的不仅是企业发展的规模速度和经济效益,更为关注的是企业社会责任的提升和企业社会公德良知的养成值得铭记的天元锰业发展史对于天元锰业人来说,下面的几个日子值得永远铭记——2008年4月18日,这一天,全球最大的年产7.2万吨电解金属锰生产基地在中宁诞生,一时间闻名遐迩的中国枸杞之乡成为人们关注的焦点——天元锰业,崛起杞乡,一声惊世绝唱,唱响了世界锰业之最的神话,中外锰业同行为之侧目,     

领导者执行力修炼

领导者的执行力在整个团队中具有重要意义,一个不具有执行力的领导者是绝对不合格的。领导者在执行过程中的作用犹如导航仪引领发展方向,犹如发动机提供动力,犹如催化剂加快推进速度,其作用举足轻重。现代社会对领导者的要求越来越高,具备这些素质才有执行力。注重战略修养领导者的思维水平决定着领导者的领导能力和领导水平,而领导者的战略思维又是领导思维中最重要的思维方式和习惯,它和创新思维、辩