提高自己的健商

正健康首先取决于自己,珍惜生命从提高健商开始。一个人光有智商是不够的,人生的成功是其综合素质保证下的成功,智商、情商和健商,一个都不能少。其中,健商是人生一切的保证,因为没有健康作为人生的基础,什么都无从谈起。没有健商意识,没有良好的身体,即使事业再辉煌,终是白忙一     

夜访食品安全“二道关”

正人们常说,食品安全是一个"从田头到餐桌"的长长的链条。生产、流通、餐饮消费,就是这条长链上影响着"舌尖上安全"的三道重要关口。其中,"产"出来是"第一道关",是安全的前提。但在目前,受制于生产规模小、散、乱、环境污染等现实因素,"产"出来的食品中,带有安全"先天缺陷"的还不在少数。要防止这些"不安全分子"给百姓饮食安全添乱,就必须更加重视严把食品流通这一"二道关"。     

糖是怎么伤害你的

<正>"我们应该像限制酒一样限制糖。"2013年12月17日,英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁。让肝脏变胖果糖会加快肝脏细胞储存脂肪的速度,长期的高糖饮食,会导致脂肪像一个个小球一样,聚集在肝脏周围。诱发头痛偏头痛多数是由于变化引起的,如睡眠、饮食的改变等。吃糖过多时,人体需要快速反应来应对它,血糖水平会突然到达峰值,随后又陷入低谷。这种变化就有可能引发头痛。加速皮肤老化血液中的糖会     

提高认识 突出重点 抓好全省食品药品监管工作

正食品药品监管工作是民生工程、民心工程、健康和生命工程。在省委省政府的坚强领导下,全省食品药品监管系统奋发有为、苦干实干,切实保障了全川人民群众饮食用药安全,促进了全省经济平稳健康发展和社会和谐稳定。肯定成绩进一步坚定抓好食品药品监管工作的信心2014年,面临改革和监管双重压力,全省食品药品监管系     

各地动态

宁夏人大常委会开展清真食品管理条例执法检查为促进《宁夏回族自治区清真食品管理条例》(以下简称《条例》)的贯彻实施,8月8日至9日,自治区人大常委会副主任马秀芬率人大常委会执法检查组一行,对石嘴山、吴忠、银川三市贯彻实施《条例》情况进行了执法检查。实地察看之后,执法检查组召开座谈会,听取了自治区相关部门关于《条例》贯彻实施工作情况的汇报、关     

餐桌上的健康新时尚

近年来,都市餐桌上开始流行健康饮食,随着消费层次和生活质量的提高,人们在饮食生活中越来越注重健康了。绿色食品正走俏现在农业不科学地大量使用化肥和农药,不仅对土壤、空气、植物造成大量污染和危害,还使植物中残留的农药越来越多,严重地威胁着人体健康,还使粮食、水果、蔬菜的味道和营养产生了变异,营养价值越来越低,味道越来越不对劲。于是,市场上绿色食品     

健康饮食有“六度”

广度。饮食提倡广度,实则是强调食物多样化,指的是吃进种类丰富的天然食物。一般来说,每天吃够以下五类食物比较完美。第一类是谷类、杂豆、薯类等提供淀粉的主食;第二类是蔬菜、水果和菌类等提供膳食纤维和维生素的食物;     

各大器官最爱的抗衰老食物

通过饮食来抗衰老,能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日,美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物,可供参考。     

春季养生

春季养肝 一年四季春为首,五脏春季肝当令。四时养生,春季当以养肝为首。在饮食上,要选甘、辛、温之品,清淡可口,尽量不要吃油腻、生冷、粘硬食物。由于春季人体新陈代谢加快,因此应多选用既升发又富营养之品,如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆豉、大麦、小麦、大枣、瘦肉、鱼类、蛋类、花生、黑芝麻、柑橘、蜂蜜之类;由于冬季新鲜蔬菜较少,     

排烟毒防肺癌 五款饮食推荐

吸烟有害健康,人人都会说,但是对于很多已经离不开烟的人来说,更关心的是如何保护自己的肺的问题。长久的吸烟大大增加了他们患上肺癌的风险,有没有办法可以帮助这些朋友起到预防肺癌,排除烟毒的作用呢?专家指出,要从根本上解决问题,只能戒烟,但是我们也可以通过一些饮食来帮助大家排毒,虽然不