创新社区警务的枫桥探索

<正>"打工第一课"、"出租屋超市"、"六联工作法"、"企业警务室"……近年来,江苏省苏州市公安局虎丘分局枫桥派出所"把办公桌搬到百姓身边",不断创新社区警务,真正做到让百姓满意,保辖区平安。从"打工第一课"到"出租屋超市"李强刚满19岁,高中毕业后从老家甘肃来到苏州打工,因为人地生疏,他的工作生活经常碰壁。不久前,一部《打工第一课》的宣教片,竟让他的困扰迎刃而解。宣教片创作者就是枫桥派出所,通过"案件现场再现"的方式,详细介绍"防盗、防抢、防骗、防火、防煤气中毒"等内容,被称为在苏生活"安全宝典"。     

呵护眼睛的十种食物

正保护眼睛,不仅仅要有良好的卫生习惯和生活习惯,还要注意自身的饮食,经常吃些有益于眼睛的食品。眼睛是人体的重要器官。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视,定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。那么对眼睛有益的食物有哪些呢?     

稻城深秋

正稻城亚丁风景区位于四川省甘孜州稻城县的东南面,它的景致保持着在地球上近绝迹的纯粹,被国际友人誉为"水蓝色的星球上的最后一片净土"。景区内的主要景点就是三座"神山"以及蒙自大峡谷、俄初山、阿西高山公园等,亚丁是摄影爱好者的天堂。稻城亚丁属高原季风气侯,一年中绝大多数时间天气晴朗,阳光明媚。     

六类药服后莫开车

<正>近日,长沙的刘女士服用了感冒药,随后开车时突然犯困,与前车追尾。交警认定,刘女士负全责。服药后开车酿事故的案例很多,那么,服用哪些药物后不宜驾车呢?感冒药不少感冒药含抗过敏成分,用于缓解打喷嚏、流鼻涕的症状,但对人的中枢系统有抑制作用,会引起嗜睡、困倦、视力模糊等反应。常见的感冒药,如维C银翘片、速效感冒胶囊、感冒清胶囊、感冒清片、感冒灵颗粒、美扑伪麻片(新康泰克)等,均含有抗过敏成分——马来酸氯苯那敏。     

出口创汇菠菜栽培关键技法

由于菠菜颜色鲜绿,钙、磷、铁以及维生素A、C含量丰富,在世界各国食用非常普遍。加之近些年来速冻食品技术的飞速发展,以及脱水加工和蔬菜汁液加工的技术进步,菠菜又是最适应速冻等加工技术的蔬菜之一,于是,世界各国对于污染很少的中国菠菜需求量日益增加。     

鸡也喜欢吃蔬菜

1．韭菜。韭菜干物质中含粗蛋白质27．5％、代谢能2．38兆卡／千克、粗纤维10．3％以及多种微量元素、维生素和芳香油,用韭菜喂鸡,具有增营养、杀病菌、促食欲等多种功效,尤其对鸡的许多传染性及生理性疾病都有明显的预防效果;在鸡瘟流行季节,用韭菜喂鸡的预防效果更明显。     

养生之道 夏季补水食物大排名

美国《健康》杂志最新载文指出,在我们每天摄入的水中,大约有20%来自固体食物。以下就是10种含水量至少为90%的补水食物。黄瓜,含水量96.7%。水分含量是所有食物中最高的。可做沙拉,也可以做成凉菜,用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。生菜,含水量95.6%。平时,将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃,是非常健康的补水方法。芹菜,含水量95.4%。芹菜的能量很低,富含叶酸、维生素C和维生素K,还能中和胃酸,有效治疗胃灼热等不适症状。     

强化食品是好是坏

可能很多人都对"强化食品"这个词感到陌生,但其实我们每个人几乎每天都会吃强化食品,因为加碘盐就是最常见的一种,此外铁强化酱油、高钙奶、高钙饼干、维生素C饮料、维生素A食用油、维生素AD奶等在超市里也常见。按照国家标准的相关定义,强化食品是指按照有关食品营养强化剂使用标准的规定,加入了一定量的营     

围观

豪车们的"傲慢和偏见"由于我国缺乏标准规定,宝马、奔驰和奥迪竟然使用能产生污染的沥青作为汽车的阻尼片。紧接着因DSG变速器故障,大众自4月2日起,召回缺陷汽车共计38.42万辆。对于涉及安全的隐患,企业特别是全球知名企业更应谨慎行事,不仅要遵守法律的要求,更要以真诚取信于消费者,才能赢得市场的认可和尊重,"傲慢和偏见"终将得不偿失。     

《和谐之谷》在昆首映

七月流火的春城昆明,绽放出怒江的影视奇葩。