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61.
正冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日"四冬"。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬 相似文献
62.
63.
于子夏 《中共山西省委党校学报》2001,24(6):53-54
在社会各种资源中,人才是最宝贵的最重要的资源.为此,应采取多种方法,通过各种途径,重视和加强创新型领导人才的培养,使他们有信心、有能力搏击在时代的前列,为现代化建设作出贡献. 相似文献
65.
目前,影响国人身体健康的因素,心血管疾病是第一位,这些疾病发生都与饮食结构不合理所导致身体内血液发生"质"的改变有关。我们知道,血液在全身行走,无处不到,它的功能就是向全身各处运送养分,并运走身体内的有害毒素。这样重大的任务,血液本身必须是个"健全无病的劳动者",才能圆满完成。比如一个家庭主妇生病了,她就不能买菜做饭给大家吃,也不能把家里的卫生打扫干净,那这个家就不像个家了;你的血液不健康,则你的身体也就像这个家一样不健康了。怎样才能使自身血液良好?营养学家建议:一是多吃碱性食物,二是少吃酸性食物。哪些食物为碱性?哪些食物为酸性?大体上说动物性的食物(牛奶除外)都在体内产生有害的酸质,故称为酸性物质;植物性食物(少数除外)在体内可保持血液适度碱性所以称碱性食物。中国人说:"民以食为天",从身体健康来讲,饮食是健康的基础,要合理膳食,中医认为"药食同源",不同颜色的食物即可以治疗不同的疾病,而且可以保证自身血"质"良好。例如心功能不好的人可多食红色食物;肝功能不好的人可多食绿色食物;脾功能(消化功能)不好的人可多食黄色食物;肺功能不好的人可多食白色食物;肾功能不好的人可多食黑色食品。 相似文献
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67.
李其军 《四川党的建设(农村版)》2012,(8):39-39
4月22日.县畜牧局局长张奇的帮扶户张燕反映,她家饲养的种兔不少都流产了。公义镇畜牧兽医站接到服务请求后.特请我去进行技术支援。经初步诊断,我认为是饮水有问题。我告诉张燕处理办法:送水检验.并在饮用水中添加l%的复合维生素,以增强兔子的抗病能力。 相似文献
68.
69.
植物中天然的营养素使得蔬菜、水果产生不同的颜色。各种颜色的果蔬中含有大量对人体有益的营养成分。餐桌上的食物颜色越丰富,我们摄入的营养素就越全面。红色食物生活中,最常见的红色食物就是西红柿。西红柿开胃,能给人一种愉悦的感觉。它含有丰富的维生素C和矿物质,外皮还富含膳食纤维。西红柿还有一个重要的营养素,就是番茄红素。番茄红素有抗 相似文献
70.
《党的生活(青海)》2012,(4):63-63
服抗生素易损伤胃肠道的黏膜。同时还会杀灭肠内的有益菌群。豌豆苗中含有丰富的维生素B5,不仅能修复受损的胃肠道黏膜细胞,还能平衡肠道菌群。将豌豆苗300克择洗干净,用沸水焯熟,加入调料服用,每天1次。 相似文献