食物补钙首选豆腐干

现代医学研究表明,钙营养与体内免疫、神经、内分泌、消化、循环、运动、生殖等十多个系统的功能密切相关,钙离子参与生命进化及生命运动的全过程。怎么通过饮食补钙是大家都关心的问题。     

房价高是开发商抬上去的吗?

<正>许多人都认为房价高是开发商抬上去的,搞得大家都买不起房。这样的看法也不能说完全不对,但是极其片面。如果没有买方愿意出高价,开发商不可能抬价。或者说抬价也没用。现在的房价高基本上买房的人愿意出高价,再加土地供应不足。是买方和卖方共同决定的价格。供需决定价格是经济学的铁律。不论事物如何复杂,这个简单的道理永远不会过时。     

人体每天需要的营养

<正>每天一餐杂粮,五谷为养,适量吃主食不会使人发胖。关键是减少精白细软的主食,每天至少要吃一餐杂粮豆类和淀粉种子,比如黑米、燕麦、荞麦、小米、红小豆、大豆、芸豆、莲子、薏米等。这些完整的淀粉种子富含维生素B族、矿物质和膳食纤维,能让我们有顺畅的肠道和持久的精力,有益于血糖和血脂。     

创新和城市化推动中国经济发展

<正>2008年金融危机后,世界经济受到很大影响。现在世界经济正在进入缓慢复苏的时期。美国已经实现了比较好的增长,欧元区也开始摆脱了欧债的阴影,正在缓慢复苏。但是,世界经济的复苏可能还需要一段时间。中国经济由上个周期中年均增长率10%的高速发展,进人目前7%~8%的中高速发展阶段。近两年,中国经济下行引发了一些人的担心。因为,我们前年增长率是7.7%,去年也是7.7%,今年第一季度降至7.4%。这造成了一些人对中国经济发展前景的担心。对这个问题要从两方面看。一方面,确实有各种国际因素造成了中国经济的下行。比如,发达国家还是实行低利率的宽松货币政策。发达国家的市场需求未完全恢复。这对金砖国家、发展中国家的发展造成了一定压力。     

西方儿童福利的百年架构

"我们都曾经是儿童,我们都希望孩子们幸福,这一直是并将继续是人类最普遍珍视的愿望。"在联合国网站上,这句话被置于儿童议题的显著位置。6月总是多姿多彩的,不仅是节气的关系,还有月首的特殊意义——国际儿童节,这个属于所有儿童的日子点亮了6月,也让我们重拾儿童福利的议题。     

新国五条细则要点

房价控制目标各直辖市、计划单列市和省会城市(除拉萨外),要按照保持房价基本稳定的原则,制定本地区年度新建商品住房(不含保障性住房,下同)价格控制目标,并于一季度向社会公布。各省级人民政府对行政区域内住房供不应求、房价上涨过快的热点城市,应指导其增加住房及住房用地的有效供应,制定并公布年度新建商品住房价格控制目标;对存在住房供过于求等情况的城市,也应指导其采取有效措施保持市场稳定。     

让百姓餐桌更丰富更安全

民以食为天，食以安为先。新中国成立60年来，北京市民的餐桌发生了巨变，北京市场的食品供应也从票证供应时代的物资匮乏，品种单调，到如今琳琅满目，应有尽有；可谓从有什么吃什么，到吃什么有什么。人们对食品的要求也不断提升—从饱肚腹，到享口福；从讲卫生，到讲营养、讲安全。随着人们对食品品质的提升，     

俄罗斯大事记（2009年1-2月）

1月 1日 由于合约到期，俄罗斯天然气工业股份公司（Gazprom）决定维持对欧输出的同时中断对乌克兰天然气供应。     

廉租房和经济适用房政策问答

住房保障体系是我国社会保障体系的重要组成部分。建立包括廉租房制度、经济适用住房制度、普通商品住房制度、住房公积金制度和住房补贴制度在内的住房保障体系,关系着人民群众的切身利益,对于提高人民的生活水平、体现社会公平、构建和谐社会都有着十分重要的意义。本期就人们关注的廉租房和经济适用房问题予以解答。——编者     

枸杞四季有不同吃法

春季用枸杞泡茶，可以滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡。温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半。药效会更好。