女子手枪自卫射击技能的速成训练

人们在选择用于自卫用的手枪时,或许首先是挑选左轮枪,这是由于左轮枪与自动手枪相比,学会和适用都显而易见的简单(当然,左轮枪的功能也少于自动手枪)。无论射手是男或女,都能学会很好的射击方法,问题是要花费一定的时间和费用。     

擒敌训练前的准备活动

今年是公安部：中国前卫体协确定的《公安民警体育锻炼达标标准》达标推广年,全国各级公安机关积极行动,广泛深入的组织广大公安民警以各种形式开展警体达标活动,这大大地促进了广大公安民警体能和专业技能的训练热情,增进了民警的身体素质,有力地增强了公安队伍的战斗力。     

重视心理训练 减少民警执勤伤亡

近年来,执勤民警伤亡事件日益增多,公安部也一再要求各地做好部署,预防和减少执勤民警伤亡。本文试图从强化心理训练的角度阐述如何提高民警的自我防护意识和实践技能。     

论强化警察临战谋略训练

作为谋略的“种概念”,警察临战谋略是公安机关和人民警察针对对抗法律和警察执业的人和事,在法定职责范围内进行的方法策略性思维谋划活动,同样具有强烈对抗性、客观制约性、确定针对性、相对内隐性、高度技巧性、适当迷惑性、严格保密性等七种内在属性。强化警察临战谋略训练,将有利于增进警察组织内部凝聚力,有利于提高公安队伍现实战斗力,有利于强化民警执法应变能力。在大练兵活动中,公安机关和人民警察应将临战谋略训练列为必训科目,进一步钻研谋略理论,切实注重施计用谋的实战锻炼,努力创新和发展谋略思想。     

分担与兼顾:多元合作育儿视角下母亲0—3岁婴幼儿照护强度的实证研究——基于江苏省南通市616份问卷调查

当前我国0—3岁婴幼儿照护已正式进入责任分担新阶段,应树立多元合作育儿新观念。文章基于江苏省南通市616份问卷调研,分析了母亲0—3岁婴幼儿照护强度、家庭与社会化照护的分担效应、育儿与职业发展的兼顾困境及其影响因素。要降低母亲照护婴幼儿过高的强度,亟需破除母职神话,宣传合作式育儿观;培养婴幼儿父亲独立照护婴幼儿能力,促进婴幼儿父亲积极参与照护;建立弹性退休制度与配套支持政策,发挥祖辈照护孙辈的积极性;回应社会需求,大力发展社会化照护体系,减轻家庭照护压力。     

论警察擒拿技术的训练和运用

一、在实战中运用擒拿技术的要求1.快速准确。“快”是擒拿技术的先决条件,只有动作敏捷,反应快,才能出其不意,攻其不备,掌握主动权。“准”是由擒拿的特殊技术形式决定的。擒拿是以反关节、拿穴位、准确地抓击目标为特点的技术,如果抓不到位,就会失掉擒拿的意义。快速准确的要     

浅析擒拿格斗课程教学中对学员身体素质的训练

擒拿格斗专项身体素质训练旨在提高擒拿格斗技能的水平,增强实际作战的能力。在擒拿格斗训练中,对学员起主要作用的因素是速度、耐力、力量、灵敏、柔韧。     

散手训练常见问题及解决方法

散手训练是锻炼学员综合素质的最好方式,也是增强学员自信心和提高其反应能力的有效办法。学员初学时容易出现距离感差、情绪紧张、乱打一气等现象,作为教师,有必要针对这些常见问题采取相应对策。一、距离感不强现象及解决方法距离感是散手运动员的一种专门化知觉,它不仅包括对自身与对手之间的静态距离的判断,还包括对双方动作方向、范围和活动变化后的相对距离的动态估计。每个人都有距离的感觉,但作为散手初学者来说,在实战中由于精神过度紧张往往不能充分发挥这种感觉。距离感的形成和发展是在长期的训练和丰富的比赛经验中产生的。如…