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她是一位下岗职工,刻苦研习太极拳30余年,逐渐成为家喻户晓的武术名师;她是一位播撒爱心的使者,义务授太极拳十余载,累计有2000多人受益,通过练习太极拳而重获健康体魄与快乐;她多次带队参加省市比赛并获得大奖。她,就是定州市第七届政协委员、老年体协义务太极教练张国匣,今年已是59岁。 相似文献
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身体自我是指个体对自己身体的认知和评价,它是个体自我意识中最早萌发的部分,是自我概念的一个重要的基础部分。身体自我涉及个体对自己的相貌、体格、体能等的看法和评价。负面身体自我是对身体的消极认知、消极情感体验和相应的行为控制,对青少年健康心理的发展和健全人格的形成有重要的影响。目前国内外对负面身体自我的研究都处在一个发展和充实的过程当中,专门直接测量负面身体自我的模型和量表还需继续完善。 相似文献
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正冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热、高脂,再加上冬天空气干燥,人体活动量相对不足,非常容易造成体内积热,这个时候,千万别忘了冬日"四冬"。冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,经常吃能促进肠道蠕动、消除积食,降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。冬 相似文献
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正战术一饮水战宝宝身体内有70%~80%的水分,按体重计算的需水量是成年人的3倍左右。夏季,小宝宝出汗比较多,随着水分流失,胃里的消化液会减少或变得黏稠,导致胃口不好。所以,要保证身体机能正常运转,水分千万不能少。胜战秘籍:想到就喝,有时间就喝。宝宝每次睡醒后,先给他水喝而不给其他食物。雷区勿入:宝宝不喝白开水用饮料代替碳酸饮料,宝宝喝了会引起腹胀和饱感,影响对食物的摄入量,饮料中的添加剂并不都适合宝宝,如咖啡因、茶碱和防腐剂、色素等。大多数饮料中含糖量都比较高,如果宝宝过多摄入这类饮料,不但会引起宝宝营养不均衡,还会导致宝宝肥胖,如果宝宝真的一点水也不喝,可以在白开水里兑一些纯果汁。 相似文献
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