夜班工作者应怎样保健

由于工作的需要,上夜班无法避免的情况下,做好保健工作可以将夜班对身体的不利影响降至最小。首先要休息好,一般上午6～12时之间睡觉较好,睡眠前最好用温水泡泡脚,不喝浓茶和咖啡等兴奋大脑皮层的饮料。关门闭窗,拉上厚窗帘,保持居室足够安静、黑暗。上床后精神放松,做一些自我放松的心理暗示。倒班或上     

以科学发展观为指导 推进食品安全工作——博野县创建全国食品安全示范县成效显著

食品安全工作是涉及千家万户、关乎国计民生的大事.近年来,我县食品安全工作在省、市政府的正确领导和关怀下,坚持以科学发展观为指导,坚持以人为本,坚持发展与创新,以保障全县人民饮食安全为宗旨,不断完善创新食品安全监管手段,从严开展市场监管,食品安全工作取得显著成效.     

健康新口号争蜂吃醋不怕苦

如今，人们吃得越来越精细，肠胃负担却越来越重。为此，专家喊出了健康新口号——争蜂吃醋不怕苦。也就是多喝蜂蜜、醋．多吃苦瓜、芹菜等口感偏苦却益处多多的食物和蔬菜。     

中年人视力保健不容忽视

随着年龄增长,步入中年以后,人体某些机能也会逐步退化,眼睛当然也不例外。医师建议,进入中年只有加强保健、早期发现及治疗,才能避免"心灵之窗"被侵犯。     

北京市卫生监督执法综合管理信息系统

一、业务需求背景 随着我国社会经济的发展,卫生监督工作已经从过去的五大卫生,发展到现在执行七部法律、数十个法规的十大类卫生监督工作.卫生监督执法综合管理是现代城市建设的重要组成部分,其中对餐馆、超市等地食品卫生专业,游泳场、商场等地公共场所卫生专业,医院、保健院等地医疗卫生专业的卫生监督管理,更是和人们的健康生活息息相关.     

名刊

餐桌生存论在问题食品层出不穷以及健康日益受到威胁的今天,人们不得不重新考虑自己的餐桌内容:究竟吃什么才是安全和健康的。一些人早就开始关注饮食安全与健康问题了,他们身体力行,为自     

我军饮食装备发展趋势探析

饮食装备是饮食保障的重要物质、技术基础,是后勤装备的重要组成部分,未来我军饮食装备的发展必然受到未来战争的特点和需求的制约和牵引,必须与未来作战行动的特点和我军后勤保障体制相适应,必须与相关的其它后勤装备相协调。     

饭前保健更科学

也许你热衷饭后保健．但这并不科学。你不妨把这些习惯从饭后移到饭前．效果将会更佳？     

关爱健康 享受人生——记太原市韩式汗蒸馆

近年来，随着我国改革开放的进一步发展，人民生活水平和质量得到了很大的提高，健康保健的理念也在不断更新，有一个健康的身体比拥有金钱地位更重要，位于太原市鼓楼街45号的韩式汗蒸馆就是这种理念的体现。     

饮食的时代镜像

俗话说得好,民以食为天。不管什么年代,人们的生活都离不开饮食。佛曰:一粒米里看世界。从"食"的变化中,可以反映出一个社会的贫富盛衰,可以体味到社会历史的变迁。