“官逼民富”必须对民负责

笔者作为一名最基层的干部,在农村边远地区的走村串寨的工作中,发现许多农村卫生环境堪忧,主要表现在:一、水源不清洁。有许多村寨由于历史形成的原因,水源头处随便堵个坝,猪牛等牲畜遍地乱踩,影响了饮水的卫生。有的虽然村子里有水池,但洗衣服、洗菜也在一个池子里,多数人挑水就直接把水桶放入池中,不管水桶干不干净。二、人畜共处。边远山区的一些村寨,由于要积肥,许多房屋本来又矮又小,加之是茅草房,人畜共处,天井里又养猪又养鸡又养牛,牲畜遍地排便,有时要进一户农家,连脚步也迈不开。三、牲畜不厩养。放猪鸡的现象特别突出,猪鸡到处排…     

“咽炎”为何久治不愈

洁牙前先脱敏洁牙时引起“酸软感”主要是由于牙齿敏感引起。因此在洁牙前4至10天使用有脱敏效果的牙膏对牙齿脱敏治疗，能减轻洁牙时的酸痛感。     

信与不信是个大问题

不知不觉间，杂志社的女同事大都做了妈妈。这让我们在工作之余，有了更加一致的沟通话题，当然很多时候我们发现，我们所关注的育儿原来是和很多时下热议的民生话题相互交织的。     

异物进眼内 切勿用手揉

人们常说＂眼里容不下一粒沙＂。一旦有小异物进入眼里,会立即感到刺痛、流泪、睁不开眼,经常会不由自主地揉眼睛,结果不仅加重痛苦,甚至伤及角膜及睑结膜。异物一旦进入眼睛,轻者附着在角膜表面或睑结膜,重者会嵌入到角膜内,如果一味地用手揉,会使异物擦伤角膜,甚至进入角膜深层,引起炎症,导致视力下降。     

晚九时泡脚最补肾

绝大部分人都知道泡脚有好处，但很多人不知道，不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。专家建议，如果想护肾，最好选择在晚上9时左右泡脚效果最好。     

五大养胃将军

如今，越来越多的人开始关注饮食与健康。毕竟胃部关系到我们的食欲，关系到我们的健康，是我们生存的第一依赖。那么养胃的食物有哪些呢？     

起居养生《三字经》

人之初，寿本长，轻养生，早衰亡。 胸怀宽，首其要，慢调理，最适宜。 知足乐，哈哈笑，勿悲愁，莫急躁。 名利轻，是非薄．烦恼事，皆可抛。 勤劳动，更需要，手脑活，身健康。     

“血虚”的养生——保健养生系列之二

张小姐是我的一个朋友，人较瘦弱。她虽然长得五官端正。但是面色苍白，连嘴唇、指甲的颜色也是苍白的。在一次闲聊时，我为她搭了脉，觉得她脉搏细而无力：又看了她的舌头，舌质较淡，我说：“你是不是经常觉得头晕、手足发麻，容易失眠，还动不动就心慌？”她一听，连忙称是，问我怎么会知道。我说：“中医看病‘望而知之谓之神’，从你的表象看来，是典型的血虚证。”     

老年人“朝三暮四”享健康！

在早晨睁眼醒来到起床之间，可利用十分钟时间在床上做如下动作，进行一次全身的运动，为一天的健康开个好头呦!     

睡眠，你了解多少

睡眠是我们与生俱来的本能和生理需求。每天都睡觉的我们到底对睡眠了解多少呢？