留意巧克力中的“代可可脂”

<正>没有哪个孩子不爱吃巧克力的,和其他零食相比,许多家长也会对巧克力"网开一面",不是说巧克力有减肥功效,对心脑血管还有好处吗?没错!不过要提醒您的是,在挑选巧克力时要留意成分表,如果其所用的是"代可可脂",则说明它并不是真正的巧克力,会因为含有反式脂肪酸而对身体有害。代可可脂并非"真巧克力"在超市货架上,不少巧克力或与巧克力相关的食品其成分表中所示,含有的并非"可可脂"而是"代可可脂"。两者有何不同?     

毛泽东箴言(二十六)

正情况不明,政策就不正确,决心就不大,方法也不对头。医生看病是先诊断,中医叫望、闻、问、切,就是先搞清病情,然后处方。我们打仗首先要搞侦察,侦察敌情、地形,判断情况,然后下决心,部署队伍、后勤等等。历来打败仗的原因大都是情况不明。为了进攻而防御,为了前进而后退,为了向正     

滋养精神高地的上乘之作

学生时代养成的俯而读、仰而思的习惯,几十年来没有因工作繁忙而中断过,这也是自身理论清醒和信仰笃定的根基所在。不过,近时期理论噪音、杂音也不绝于耳,颠覆着思想中所固有的观点,迷乱着对现实问题的深刻认知。近日得到陈先达先生所著的《理论自信·做坚定的马克思主义信仰者》（吉林人民出版社）,手不释卷,徜徉之中,可谓拨云见日,豁然开朗。     

43年新闻生涯的体会——今天怎样当记者

正一张报纸的命运与新闻记者的素质生死相依。记者的素质决定新闻价值的判断,是把它放大还是缩小?是把它当宝还是垃圾?我将43年新闻采访实践中所悟出的新闻记者的素质归纳为五点:要有强烈的好奇心;喷泉般的激情;悲天悯人的情怀;不平则鸣的正义感;过硬的写作能力。一、要有强烈的好奇心有好奇心才会有探索精神,才会有创造性。记者对事物、人物的好奇心,让记者在采访中能提出问题。说白了,记者的采访就是永远在提问。记者的水平在     

科学发展 绿色崛起——江西省从党的十七大到十八大

正中共江西省委党史研究室组织全省党史部门共同编写的《科学发展绿色崛起——江西省从党的十七大到十八大》由中共党史出版社于2014年7月正式出版发行。该书真实记录和全面反映了自党的十七大到党的十八大5年间,中共江西省委、省政府团结带领全省人民深入贯彻落实科学发展观,在推进科学发展、加快绿色崛起和全面建设小康社会进程中所取得的辉煌成就和新鲜经验。     

最易迷惑人的营养误区

瘦肉里不含脂肪很多人因为担心肥胖或高血脂而放弃"肥肉"选择"瘦肉",在他们眼中,瘦肉不含脂肪,可以毫无顾忌地大快朵颐。事实上,餐桌上的脂肪可以分为显性脂肪和隐性脂肪,而瘦肉中所含的脂肪属于隐性脂肪。瘦肉中脂肪含量有极大的差异,一般在0.4%~30%之间变动。这是因为,动物肌肉中的脂肪含量因动物品种、身体部位、年龄的不同有很大差异。有"筋"的菜才有膳食纤维说到富含膳食纤维的食物,人们往往首     

《根本宗旨——来自“两会”的声音》出版发行

《根本宗旨——来自"两会"的声音》一书近日由中国言实出版社正式出版,面向全国公开发行。该书是言实社政府工作报告系列学习辅导图书之一。本书紧紧围绕李克强总理今年政府工作报告中所讲的重要方面,精选了新华社、《人民日报》等中央权威媒体对人大代表和政协委员讨论、审议、表决政府工作报告的新闻报道,精编成书。本书的主要内容包括10个部分,分别为深化改革、依法治国、经济新常态、反腐倡廉、环境治理、财税改革、聚焦"三农"、     

“纪念抗战胜利七十周年·故事汇”征文启事

<正>在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利七十周年之际,为全面反映我省在抗日战争中所付出的巨大牺牲,进一步激发全省广大人民群众在新时期继续弘扬伟大的抗战精神,即日起,省委党史研究室与江西日报社联合在全省范围内开展"纪念抗战胜利七十周年·故事汇"征文活动,有奖征集100个抗日题材的小故事,欢迎大家踊跃投稿。     

“一国两制”的强大生命力

贵刊上期报道了澳门回归15周年来取得的发展成就。1999年12月20日,被誉为"海上花园"的澳门正式回归中国。就在外界担忧回归后的澳门经济会不会滑坡,人们的生活会不会受影响之时,中国中央政府早已为澳门备下"一国两制"的解决方案。无论是中央、内地,还是澳门社会各界,合力以15年的不懈努力,让"一国两制"显示出强大的生命力。     

万般浮华终成空——读魏剑美长篇小说《空城》

魏剑美自嘲说《空城》是一本"有损作者名节"的书,因为身为高校教师的他本应该开口君子之言下笔道德文章,而他居然逼真残酷地勾勒了一幅现代都市男女的情爱图景:混乱、糜烂、浮华的现代人体验着飞一般的肉体感觉,身后却响着沉重的灵魂的足音。读完《空城》,像是看完一部浮华而深沉的电影,讽刺、荒凉且蕴含着深深的悲悯。书的封面上是一幅泛黄明信片般的繁华城市,浮着两个宋体的"空