心理防御术

生物各有其自卫的本领,人类更是得天独厚。例如,人会设法取暖、保暖以防冻伤,避开热源以防灼伤,戴钢帽以防击伤,避开毒物以防中毒,打预防针和避开致病微生物以防染上疾病等等。人类这些使用各种工具和方法避开有害的物理、化学和生物伤害的行为,统称为生理性防御。其实,人的心理如人的身体一样     

对抗办公室污染的饮食处方

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但有关专家认为，我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”，同时养成锻炼习惯，提高机体免疫力，把办公室污染的危害减到最小。     

抵抗力最差的10种人

交际圈子太狭窄 友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实．朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力可提高很多。 平日欠下“睡眠债”芝加哥大学的研究人员发现，相对于每天睡7—8小时的人，每天只睡4小时的人血液里的流感抗体只有前者的50％。 凡事老往坏处想当悲观者积极看待生活中的不幸时，他们的身体状况得到显著改善。     

盛夏提前养养肺

又到了一年一度的＂冬病夏治＂敷贴的时节。肺气肿、慢阻肺、哮喘发病多在冬季,夏季提前养肺也可减少冬季疾病的发作。夏季养肺,可以从以下五点做起。保暖避寒,少食冷饮。酷暑难耐,有些人整天不离电风扇或空调。这样,寒凉之气就会从皮肤、毛孔侵入人体,易伤肺卫之阳气,导致上呼吸道免疫力下降,细菌、病毒易乘虚而入。还有人喜欢喝冰镇冷饮、吃冰镇瓜果,这样会损伤脾胃、消耗阳气,     

老年人生活好习惯

在昼夜温差加大的时节，老年人容易感冒、咳嗽、疲劳，频繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人们总是把病因怪罪于细菌与病毒，其实细菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上制造疾病，比如老年人的发热和感染。此外，老年人易得各种慢性疾病，也与免疫力降低有关。     

让你年轻的饮食习惯

别动不动就吃药：吃药是一种伤害。不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。     

延缓衰老一日三练

当身体遇到病毒，细菌和传染病的侵袭时，身体拥有的“免疫机制”会担当起抵御分割的使命，阻止入侵者长驱直入。     

浅谈思想政治工作的实效性问题

思想政治工作实效性低是当前的普遍现象。文章分析了这种现象的原因，指出注意思想政治工作序列的优化，实现思想政治工作策略的转移，创新开放型的思想政治工作方法，加强思想政治工作的评估决策，是解决问题的有效途径。     

增强免疫力喝茶能帮你

美国科学家在新一期《美国国家科学院学报》上发表的研究报告称，喝茶有助于提高人体免疫系统的抗病菌和病毒感染能力。     

壮阳通络饮对性功能低下小白鼠性活力影响的实验研究

The male mice with sexual dgsfumction were modeled with the way of snspension to stress. Three groups were divided and respectively given physiological saline, 10% Decoction for Strengthening Yang and Clearing Collaterals and 10% Guining Powder solition (for strengthening yang ) . The male mice copulative incubation period and straddle copution times were observed after being put togethev in cages with female mice. The results showed that the coputive incubation period of the mice with sexual dysfunction was shortened and the svraddle copution times increased by Decoction for Strengthening Yang and Clearing Collaterals, Oompared with Guining Powder solution in the same concentration, Decoction for Strengthening Yang and Clearing Collaterals has marked effects.