冬季保养正当时

道法自然，人顺四时。养生的首要原则就是要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律。中医认为，春气和肝气相通，夏气与心气相通，秋气与肺气相通，冬气与肾气相通。冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为。寒与肾相应。最易耗伤肾的阳气。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多。     

天冷了,要冻出关节炎?

谣言:【秋冬穿裙子,容易冻出关节炎】秋冬季节关节炎问题开始出现年轻化的倾向,中招的多是"要风度不要温度"的贪靓女性。寒冷刺激是"罪魁祸首",长期或严重的寒冷刺激可削弱关节软骨的新陈代谢及免疫防御能力,使软骨面溃烂、破损     

迎春

虽然这个冬天特别寒冷,虽然冰雪肆虐的痕迹还未完全消退,但我们却已谛听到春天来临的脚步——在刚刚结束的广西两会上,我们收到了春天的信息;在冰封路滞的绝地里,我们感受到了春天的温暖。     

“多事之秋”如何养生?

时至秋令,碧空如洗,地气清肃,金风送爽,万物成熟,正是收获的季节。秋天,从立秋开始,历经处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。《内经·素问·四气调神大论》日:"秋三月,此为容平,天气以急,地气以明。"秋季的气候是处于"阳消阴长"的过渡阶段,立秋至处暑,秋阳肆虐,温度较高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,故有"秋老虎"之说。"白露"过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发。故此种种,亦可谓"多事之秋"。     

化解医患矛盾的调查和对策

现在,医患关系正经历着空前的寒冷期,并且近期看不到明显缓和迹象.由于缺乏医患双方都认可的可操作法规,医患矛盾还在加剧.国务院体改办在1999年下半年的调查中发现,老百姓第一次把看病住院放在了诸多担心问题的首位,超过了失业下岗、子女就业、住房改革和工资收入.随便翻开报纸杂志,打开电视机,从中央到地方的各种新闻媒介,有关医疗纠纷、医患关系、医保关系的新闻惊人耳目.     

香兰

正家有香兰数十株,我很喜爱它们。自然与人处处相通,天生万物,菀枯递嬗,花各有性,开亦有时,香兰擅胜于深冬和初春。它的个性就是耐得寒冷,经冬节劲。在绿阴掩映、莺啭枝头之春和万花如绣、芙蓉送香之夏,它还在泥土里沉沉入睡。待到秋风萧瑟、万木凋零之时,它在泥土里经过水的滋润,才渐渐睡醒,然后,幼芽破土,一天天长大,状如水稻,茎坯如小蒜头;长到一定高度,各自抽出株秆,长出花蕊,欲开未开。娇媚全在     

户外旅游 装备先行

正随着电视节目《爸爸去哪儿》的热播,户外装备家庭套装也逐渐成为普通家庭的关注点。春节假期马上到来,对于普通人群来说,城市旅行是比较接地气的,不管是去登香山,还是长城,或者是一般的城郊旅行,都需要相对应的基础装备。●衣服:户外穿着的要点是要防水、透气、轻便,且穿脱方便。防水透气的冲锋衣+抓绒衣之类的保暖层+透气吸汗的内衣,正是户外着装著名的"三层皮肤"原理。●内衣裤:根据夏冬季选择运动排汗型或保暖型。尽量不要棉的,否则湿了的话在蒸发过程会消耗你大量的热量。尤其MM的文胸最好换无金属托的运动款。●登山鞋:注意要足够暖和,鞋底最好要硬一些的。注意,一定要亲自去试穿。●袜子:毛袜也是必备的防寒物品,手、脚是在寒冷地区易冻伤的部位,因此袜子应该多带些备用。●眼镜:户外太阳镜或滑雪目镜等,防紫外线、防     

浅谈寒潮天气

<正>寒潮是极地或寒带的冷空气大规模地向中低纬度的侵袭活动。但在不同国家和地区寒潮标准是不一样的。我国2006年规定,凡一次冷空气侵入后,使某地的日最低气温24小时内降温幅度大于或等于8℃,或48小时内降温幅度大于或等于10℃,或12小时内降温幅度大于或等于12℃,且使该地日最低气温下降到4℃或以下的冷空气称为寒潮。受寒潮的影响,常大风陡起,气压猛升,气温骤降,温度锐减,还常有风沙、雨雪、雷暴以及霜冻、冰雹等天气现象。     

房地产业失宠北京

政府的一句"不再扶持",让高枕无忧了七年的京城房地产业彻底惊醒.对于开发商们来说,没有什么事比"融资过冬"更要紧了一月的北京透着彻骨的凉意,走在三九天的街头,北京市通州区某房产项目开发商陈先生深深地吸着一口口凉气,不过,在他的心里,有比这天气更寒冷的东西.自2000年从事房地产业以来,陈先生带领着自己的团队开发了两个楼盘,目前正经营着一个不到20万平方米的项目.在资金密集、大腭如云的房地产行业里,像陈先生这样的开发商就属于"小不点"了.每周一,陈先生都要组织公司的高层