老马退休记

对于60岁、干了36年警察的马光仁来说,从此,他终于可以和陀螺般飞转的工作说再见了。然而,让他没有想到的事情接踵而至。这些天,新疆维吾尔自治区乌鲁木齐县公安局萨尔达坂派出所东山坡社区民警马光仁和所长马森分别被不同的情绪包裹着。＂再坚持几天,就能好好休息了!＂马光仁思忖。看着身材清瘦、一脸沧桑还停不下忙碌脚步的老马,马森所长心里滋生出的情绪是：羡慕、不舍、内疚和无奈。     

如何消除烦躁

专家研究表明,人体内有各种生物钟,并有各自的循环周期。如智力生物钟为33天一循环,情绪生物钟为28天一循环,体力生物钟为23天一循环等。所以人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。虽然我们不能改变自己的生物节律,但可以通过调节缓解不良情绪,缩短情绪波动的时间,减少心情烦躁带来的不良影响。     

秋老虎“出笼”时保持清凉心理

还未享受转秋后的清凉,秋老虎便按捺不住汹涌气势肆虐开来,近日,全国各地开始持续高温,标志着今年第三轮晴热高温天气正式登场。近日,光顾心理门诊求诊咨询的人数也急剧上升。专家表示,这与高温天气不无关系。随着秋老虎来袭,各地持续高温,人们不仅会感觉到身体的不适,还容易使人烦躁不安,产生情绪上的困扰。有些人易出现心境不佳、情绪烦躁、记忆力下降、对事物缺少兴趣等症状,这就是所谓的情绪中暑。专家提     

抑郁加烦躁警惕连续阴雨天气变情绪杀手

随着华北多地连续被暴雨侵袭．持续一周,未来还将持续下去的阴雨天气逐渐引发了人们的情绪波动。心理医生特别解释说。最近遭遇的连阴天,是诱发许多人情绪抑郁的直接原因。在连阴天后容易出现悲观、焦虑、失眠、有自杀倾向等心理症状．不可忽视。怎么来应对心理上的郁闷呢？     

摒弃狭隘的民族主义

随着中国的进步,社会也逐渐走向了多元。有人说,当今中国正处于“第三次百家争鸣的时期”。在这个争鸣的过程中,值得我们警惕的是,一种狭隘民族主义的情绪正在抬头。狭隘的民族主义认为自己是最优秀的,盲目的排外,对外国人不加区别,统统反对。这种状况的出现有其必然性,往往一个国家在崛起的时候,狭隘的民族主义也会蔓延,中国大概也不例外。在今天的中国,狭隘的民族主义有哪些表现呢？     

治滥始于公开

近日,要求政府公开信息的呼声,再次敲击着国人的听觉神经。其一,一则＂全国普查自来水合格率仅50%＂的消息引发了公众对饮水安全的担忧。尽管住建部城市供水水质监测中心有关负责人回应称,根据2011年最新抽样调查,我国自来水厂出厂水质达标率为83％,但这一笼统数据无法消除公众疑虑。网民称,相关部门须如实公布哪些水厂的水质不合格,不然很容易让群众产生不安情绪。而且,必须先提高水质再涨价,这样才会让老百姓心甘情愿掏钱。     

景区“逃票攻略”背后的民意情绪

五一期间,各种景区的“逃票攻略”频现网络。海量信息中,从三山五岳这些大好河山。到苏杭这些旅游城市,再到四川、云南这些旅游大省,各种景区的详细逃票路线、方法,在网上都能找到,而且许多线路都有危险,有的明确要求逃票者“翻过去”“蹭过去”,可谓惊心动魄。     

请记住“情绪指数”

岁尾年头,读到两篇评论,都是提醒当地官员在事关群众利益的重大决策上,既要全力以赴,又得实事求是,切忌乱开空头支票。无疑,说对了。     

灾后危机介入模式探析

突发灾难给民众造成物质财产损失也让人们面临亲人离去、肢体残缺的现实。对灾区民众的援助除了物质上的支持,也要对他们进行情感关怀和心理辅导,给予精神上的抚慰。本文通过对危机介入理论的阐述及灾区危机介入可行性分析,试建构灾区危机介入模式,借以提供专业情绪疏导,缓解人们迫在眉睫的危机问题,提升人们抵御风险的能力。     

大学生情绪觉察能力及其与人格的关系

为考察大学生情绪觉察的能力以及情绪觉察与人格的关系,本研究采用修订的情绪觉察等级量表（LEAS-C）和艾森克人格问卷对280名在校大学生进行调查。调查发现,女生情绪觉察的均分显著高于男生（p〈0．001）;本科学历的大学生在情绪觉察3个维度上的得分均显著高于大专学历的大学生（p〈0．001）;一年级学生的情绪觉察能力显著低于三年级学生的情绪觉察能力（p〈0．001）;非独生子女的均分都要高于独生子女,而且在觉察自己这个维度达到了边缘显著的水平（p=0．05）;觉察自己与神经质存在着显著的负相关（p〈0．01）,觉察总分与神经质也存在着显著的负相关（p〈0．05）。