处处风光

十几年前，刘军的摄影创作最初在上海边缘的园林拍拍风光，随着摄影创作的深入，他又把镜头延伸到市中心的人文风情。作为一个守望者，他观察风云变化、人生世态，到了后来，他的摄影“热度”越发越高，索性背起行囊跑到新疆、福建等地采风，以至发展到跨越国界到泰国等异国他乡采撷风光影像。     

8个运动小技巧让你燃烧更多脂肪

拥有健康的身体我们才能过幸福安康的生活,肥胖会给身体健康造成一定的影响,所以我们要想办法进行有效的减肥,而运动是最好的瘦身方法。下面,专家就来推荐8个可以助你燃烧更多脂肪的小技巧。1、30～45分钟通常情况下,你进行有氧运动,目标心跳保持在最大心跳的60%左右,持续30分钟以上,体内的脂肪就会被动员起来为人体提供能量,脂肪供能的最高记录可达总消耗量的85%,进人减肥最佳阶段。     

纸上得来终觉浅

在这几天的学习中,各位老师为我们传道、授业、解惑。兵团工会孙涛副主席让我全面了解了兵团工会宣传工作面临的形势和任务;李扬和韩栓柱老师的摄影讲座,点化了我新闻摄影和风光摄影中的迷惘和困惑;谭建新主编传授的工会宣传重点,为我今后工会宣传报道点明了方向;李东海老师的诗歌、散文讲座,质朴、自然,通俗易懂;艾民、张光辉、宋慧敏等     

和领导相处的方法与技巧

1．穿着得体大方 外表是给人的第一印象，而第一印象义是最深刻的，因此，穿着要得体是永远要注意的。穿得光鲜一点可以增加自信。单位对工作人员的着装也许不做强制要求，但也决不能忽视这一点。     

论刑事侦查中讯问技巧

讯问的技巧是侦查人员为了进一步了解案情,掌握犯罪线索和收集充分可靠证据所直接实施的讯问对策手段,是侦查部门重要的侦查手段和方法之一.本文认为侦查机关及其侦查人员应当转变执法观念,强化法治意识,增强侦查机关讯问犯罪嫌疑人时的业务能力,努力学习侦查讯问技巧,强化讯问技巧在讯问中的运用,充分发挥讯问技巧的功能和作用,来应对案件侦查中出现的困难.     

傅思元翔:总裁班的法律老师

2015年10月21日,记者有幸应邀参加了傅思元翔于北京恒华国际商务中心举办的“法律人演讲技巧”讲座.演讲中,傅思元翔妙语连珠、风趣幽默,台下不时爆出阵阵掌声.听他演讲的学员一般都知道他是律师出身,但很少有人知道以前他是一个性格腼腆、胆子很小的人.能走上演讲之路并把自己锻炼得才思敏捷、胆大幽默、口才极佳,傅思元翔走过了一条极其艰难的求索路.     

人民路:4平方米的记忆

正人民中路790号,1680平方米的一幢建筑楼里被五合板等建材简单切割成190个小单间,每个房间的平均使用面积仅为4平方米,但最多的时候,这三层楼曾经容纳将近400名房客在湖南省长沙市的中心地带,有一条贯穿城市东西方向的交通动脉叫人民路,人民路在中间部分与另一条干道东二环交叉的地方,有一座立交桥,叫杨家山立交桥,而人们更习惯称呼它为"人民路立交桥"。由于立交桥附近有     

信息荟萃

近日,浙江省湖州市南浔区举办"草根勤廉文化文艺汇演"。演员们将身边的党员干部先进事迹作为素材,以音乐快板、评弹、小品、诗朗诵、舞蹈等形式呈现给观众。(项飞摄影报道)教育河北省抚宁县近年来精心打造南戴河中华荷园省级廉政教育示范基地。县纪委、     

浅谈英语词汇的记忆方法

摘要：英语作为一种应用语言，最为基础的就是词汇部分，而这一部分也是英语初学者最难以逾越的一道障碍。针对学英语难，记单词更难的问题，笔者希望本文能对英语学习者有一定的指导作用，同时也希望对英语语言学研究能够提供一些可以借鉴的东西。     

那些年,无处不在的桑塔纳

桑塔纳是上海的骄傲,也是融进上海城市精神的文化标志。它已经不是一款普通的轿车,更是一个联系了城市命运、文化和情感的纽带。