有氧运动及其对人体健康的影响

健康是人类的美好愿望，而有氧运动是目前最有利于人体健康的一种运动方式。本文主要介绍了有氧运动的概念、进行有氧运动的具体方法，以及有氧运动对人体的各种益处，促使人们在坚持进行有氧运动的过程中，提高身体素质。     

热词

⑨李克强经济学英文为Likonomics，英国投资公司巴克莱资本创造的一个新词，用来指代李克强为中国制定的经济增长计划。简而言之，李克强经济学代表着用短痛换取长期的益处。巴克莱在其研究报告中写道，李克强经济学有三个重要“支柱”：不出台刺激措施、去杠杆化以及结构性改革。     

吃鲜玉米的三大益处

玉米,以其色泽金黄、晶莹润泽而受到食客的喜爱。但要说起吃玉米对人体的益处,您就未必很清楚了。下面给大家介绍一下吃鲜玉米的益处。     

保险业巨子斯通成功的奥妙

“如果你以坚决的、乐观的态度面对艰难，你反而会从中找到益处。”销售是否成功，决定于推销员，而不是顾客。     

试论村庄合并的路径选择

村庄合并仅是建设新农村、改善民居、增加耕地的措施之一,而不是唯一途径,并不适合在全国各地每个村庄普及.所以合并村庄要科学选择实施地、因地制宜合理确定房屋类型,不能一概强调“并村上楼”;多渠道筹集资金、分步建设配套设施以减轻农户负担；严格监管实施过程,以防政策执行变形而损害百姓的利益.     

过度吃辣有害健康

当今社会上正流行吃辣风,火锅店、香锅店及麻辣烫纷纷兴起。尽管辣椒有种种益处,但并非人人皆宜,要适可而止,否则有害健康。     

认识转基因作物

从某种生物中提取所需要的基因，将其转入另一种生物中，使与另一种生物的基因进行重组。随着科学的发展，转基因所带的经济效应是有目共睹的，然而，通过基因改造的生物是否会打破自然界的生态平衡，导致不利的危害，更是现在人们最关心的问题。面对来自社会的种种质疑，“新一代转基因”即将诞生!     

牢记盖茨的忠告

比尔·盖茨，是一位比较现实的人，他给年轻人很多忠告．对年轻人学会怎样做人、怎样处事大有益处。一个人要做事、要做成事，只有学会适应环境，才能“如鱼得水”。     

运动带来的益处

假如你得了心脏病、关节炎、糖尿病或其他变性病变．可能需要一些特殊的药疗．但不能完全依赖药物．下个决心投入少量的时间和精力，开始进行有计划的运动，其对身心保健所带来的益处是不可估量的。以下就是运动给你带来的魅力：     

听老党员“唠叨”有益处

近年来，常听一些基层领导干部对老党员的“磅叨”有微辞，并把老党员的“呼叨”称之为思想僵化，跟不上形势发展的需要，落伍了。其实，老党员的“咛叨”是他们对看到和听到的人和事发表自己的见解，如持有不同的看法，就是对其中的人和事的一种批评。老党员的“游叨”是老党员发挥作用、贡献余热的途径和方法。老党员有丰富的阅历，党性觉悟比较高，责任心也比较强，他们看问题除了横向比较外，还习惯纵向比较，对一件事。一个问题的看法往往比较客观、公正。他们针对群众反映的强烈问题进行“嘴叨”，其很多内容也许正是领导干部避免失误…