印钞揭秘

印人民币用的纸其实不是纸,而是布。普通纸的原料是木头纤维,而印钞纸的原料是棉纤维或亚麻纤维。布纤维基本上不受水的影响,在印制过程中还要经受几百到几千公斤压力的挤压,所以新纸币有一种特殊的脆感。     

一日三餐怎样吃

<正>早餐早餐热量要足够,早餐的热量应该占全天饮食热量的1/4～1/3;主食要足够,否则身体产生胰岛素过少;蛋白质要足够,因为夜间为了维持血糖,肌肉中的蛋白质已经被盗用,需要补充,畜禽肉、大豆、鸡蛋都是不错的选择。一日三餐每一餐都应当吃饱。早餐不一定要喝牛奶,其他时间喝也行。喝牛奶时要注意尽可能喝原味奶和酸奶,应当喝温热的牛奶,从冰箱中取出的酸奶应放30分钟再喝。     

小帖士

多吃红薯抗癌 日本抗癌协会经过大量的科学研究得出结论，在前20种抗癌食品中，第一种是熟红薯，第二种是生红薯。红薯含有大量的膳食纤维，可以缓解便秘；红薯还含有大量维生素A，可以提高皮肤抗病能力。     

食物的色彩和营养

<正>红色红色系蔬菜含大量抗氧化剂(如维生素C)、钾元素和膳食纤维等对心脏健康有益的营养元素。例如石榴、木莓、草莓、西瓜、小萝卜、番茄、甜菜、红甜椒、菊苣、樱桃、蔓越橘、红苹果和红洋葱等。橙色橙色系果蔬多含有β胡萝卜素,β胡萝卜素在人体内能转化为维生素A,是皮肤和眼睛细胞生长所     

科技新知

环保铅笔打印机问世铅笔是人们最常用的文具,也是最容易浪费的东西,因为用尽一支铅笔实在不太可能。而传统打印机都使用墨盒或者硒鼓,不但制造成本高,而且打出来的文件无法重复利用,浪费了大量的纸张。现在,两种不大环保的物件被统一为一体。前不久,Ho young Lee等三位韩国     

柿子虽好 不宜多吃

柿子不仅美味,而且营养丰富,但柿子虽好,也不宜多吃,特别是空腹吃容易导致胃肠道结石。大量进食柿子怎么就会得结石呢?柿子富含维生素C、水果纤维,可以补充维生素,保持大便通畅,促进毒素排出,养颜美     

豆类薯类,最能清肠排毒的六种食物

第一大类:最有效的清肠蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的,因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。     

新型胶布:能自然分解被人体吸收

来自美国宾夕法尼亚州立大学的科学家最近研发出可被人体吸收且不需撕掉的新型胶布。根据报道,科学家们成功地将液态淀粉变成细纱线,再编织成如纸张般的垫子,然后制成这     

人体每天需要的营养

<正>每天一餐杂粮,五谷为养,适量吃主食不会使人发胖。关键是减少精白细软的主食,每天至少要吃一餐杂粮豆类和淀粉种子,比如黑米、燕麦、荞麦、小米、红小豆、大豆、芸豆、莲子、薏米等。这些完整的淀粉种子富含维生素B族、矿物质和膳食纤维,能让我们有顺畅的肠道和持久的精力,有益于血糖和血脂。     

防“三高”的8种最佳食物

随着生活水平的不断提高,患有"三高"的人数是越来越多。那么在日常生活中吃什么食物才能防止"三高"的发生呢?下面我们一起来看一下防"三高"的8种最佳食物。1.燕麦:具有降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维。这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2.洋葱:洋葱含有环蒜氨酸和硫