按摩四穴位缓解手脚冰凉

有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为,怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍,治疗手脚冰凉,主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位,往往能有较好的疗效。揉搓涌泉穴:涌泉穴位于脚心部,用手掌快速揉搓,直到有热感为佳,每天早晚揉搓涌泉穴100下,接着揉搓各脚趾100下。中医学认为,人体诸多经脉都汇集于足底,与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。尤其是刺激涌泉穴,有益于补肾壮阳、强筋壮骨。坚持揉搓此穴会促使手脚冰凉症状减轻。揉搓劳宫穴:劳宫穴位于手心部。一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,交替进行。按揉气冲穴:气冲穴位于大腿根里侧,此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴,后按揉动脉,一松一按,交替进行,一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。     

全国盲人医疗按摩人员考试首度开考

2010年10月16日至17日,首次全国盲人医疗按摩人员统一考试在全国30个省、自治区、直辖市同时举行。此次考试全国共设置30个考区、144个考场,有2790名盲人参加了考试,其中使用现行盲文考卷的1373人,     

各地

北京门头沟宣传就业援助月日前,门头沟区残联、门头沟区人力资源和社会保障局联合开展就业援助月上街宣传咨询活动。门头沟区残联的工作人员参加活动,并为过往行人发放宣传材料,进行政策解答。本次活动共吸引了近400名残疾人前来咨询,共分发残疾人就     

为盲人从事医疗按摩建立科学化的“准入制度”——深入探访盲人医疗按摩人员考试筹备工作

盲人小马毕业于特殊学院的医疗按摩专业,按摩水平很高,特别是在治疗颈椎病方面小有名气,找他按摩的顾客络绎不绝。看到患颈椎病的都市白领越来越多,小张想离开保健按摩所,进入当地的医疗机构正式从事医疗按摩,为更多患者解除病痛。医院在对小张进行了考察之后,还是遗憾地告诉他：“你的水平一点问题都没有,但是你没有行医资格,我们不敢聘用你。”     

运动性疲劳产生原理与恢复方法初探

本文就运动性疲劳产生的原理生物化学机制进行了分析 ,并对运动后出现的不同程度的疲劳反应 ,提出了几种主要的恢复手段与方法。即 :心理消除、理疗消除、保证休息和睡眠、加强膳食营养、积极性休息     

农家小百科

烧开水需掌握一个技巧；过期牛奶的两种妙用；如何正确认识味精？按穴位可缓解打嗝；四个良好护齿习惯；     

预防记忆减退“八大法”

记忆是对以前事物经验的重视，其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱，如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力也减退，如回忆不出自己的学习经历等。     

盲校中医按摩专业职业道德培养模式

适应社会需要是职业教育的灵魂。在盲校,不仅要强化视障学生将来赖以生存的专业知识和技能,还应重视职业道德教育。这就要求盲校教育工作者突破原来的教育理念,改革教学方法,积极构建市场经济环境下的职业道德培养模式。一、问题式教学问题式教学就是充分运用录音、录像和计算机信息技术等教学手段,启发视障生通过概括、归纳、比较等方式,对职业道德的理论信息进行加工、贮存,通过问题的展示和视障生的质疑问难,形成教学过程的双向交流。其模式如下:设疑→思辨→释疑首先,根据教学内容进行多层次、多角度、多类型的问题设计,以启动视障生的…     

梅花香自苦寒来——记宁夏爱德盲人按摩学校校长王结

1971年5月，王结出生在西吉县白崖乡村一个农民家庭。1984年因意外事故双目失明后，他在西吉县医院开始学习按摩，1987年考入陕西省自强中专学校学习中医按摩，1995年考入长春大学主修中医按摩，成为宁夏第一位盲人大学生。1999年他创办了宁夏第一家医疗性盲人按摩机构，2001年创办了宁夏第一所盲人按摩学校，2004年创建西北第一个盲人网站。     

寻找光明

在拉萨老城区北京中路四巷的入口处，墙上一块小牌上用藏、汉、英三种文字写着：盲人保健按摩所（盲人无国界组织）。