我军饮食装备发展趋势探析

饮食装备是饮食保障的重要物质、技术基础,是后勤装备的重要组成部分,未来我军饮食装备的发展必然受到未来战争的特点和需求的制约和牵引,必须与未来作战行动的特点和我军后勤保障体制相适应,必须与相关的其它后勤装备相协调。     

寿乡巴马 养生天堂

美是什么?是革命前辈为国为民的情怀,是长寿老人脸上开怀的笑颜,是远离污染的空气水源,是敬老和睦的纯朴乡风,是陶冶情操的书法艺术,是诱人的美食。齐了,这些美好都在巴马聚集。上世纪20至30年代初,邓小平、张云逸、韦拔群等老一辈无产阶级革命家曾在这里组织和指挥如火如荼的革命武装斗争。从土地革     

饭前保健更科学

也许你热衷饭后保健．但这并不科学。你不妨把这些习惯从饭后移到饭前．效果将会更佳？     

巴马民间的酒文化

巴马民间的酒文化，堪与江浙一带的茶文化相提并论。当地无论是城镇或是乡村，不管干部还是群众，都对酒极有兴趣，有的还颇有研究。尤其是对于先富起来的居民来说，尝酒是一种极好的休闲消费方式。江浙人兴“品茶”，而巴马人则兴“尝酒”。“品茶”与“尝酒”，是两种不同的方法获得殊途同归感觉和效果的饮食形式。虽然“品”与“尝”的对象有所不同。但“品”与“尝”的方式及方法几乎一样。巴马人尝酒，往往是先倒上半杯，然后用嘴唇呷上一小口，汲到嘴里慢慢品尝，让它徐徐润喉．最后自然流往咽喉深处……     

洪昭光：夏秋之交谈养生

秋天是寒暑交替的季节,由于气候干燥、冷暖多变,人体一时难以适应,极易诱发旧病添新疾。如何预防秋季常见病?记者采访了全国心血管病防治科研领导小组副组长洪昭光教授。     

既病防变“治未病”——《黄帝内经》养生之四

在《黄帝内经》中，“治未病”主要；包括了两方面的内容。其中“未病先防”我们在本刊上一期已经述及．接下来我们要探讨“既病防变”。     

中医养生的关键因素 健康和长寿最重要条件——养德

首先,中医养生贵在养德,这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生,早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来",就明确提出养生应注重精神方面的保养。养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动,没有     

浮生茶

正少年时口味厚重,不喜欢饮茶。年近而立,味寡口涩,才偶尔在喝水时扔几片茶叶,以改口味。对于茶,我并不陌生。故乡有茶园,每年春到三月,村前山后采茶繁忙。从茶园摘下茶叶后,需要经过杀青、筛拣、揉捻、烘焙等工艺,才成茶品。新茶上火,一般会搁置半月后上市。茶道在中国源远流长,传至八方。饮茶养生乃中华传统。《本草纲目》有载:茶,清头目、醒昏睡、化痰消食、利尿止泻。     

合理膳食：少盐、少油、保证谷类食物摄入

一、限制盐罐子 食盐和酱油是膳食中的主要调味品。口味偏成足人们的饮食传统。     

这些盆栽其实是良药

正食品安全问题频发的现在,绿色健康养生产品风靡全国。如果你愿意,在自己家的阳台或者花园里,养生植物其实可以轻易被种植,古人书云"春采嫩叶夏菜花,秋采种子冬采根",金银花、枸杞等等日常常见的一株多用的植物,既能观赏,又有各种功效,试试种植又何妨?金银花金银花又名"忍冬",是半常绿缠绕木质藤本植物。《本草纲目》记载,由于其花初开为白色,后转为黄色,