夏天妙用风油精

夏日醋热潮湿,人们出汗多,易中暑,疾病也易乘虚而入。因此,夏天保健亦为重要。从中医角度认为,夏天应吃四类蔬菜,对人体健康颇有好处。 ●吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温     

秋季养生有讲究

穿衣:适当地"冻一冻"我国自古流传"春捂秋冻"的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服,并适当地"冻一冻"。但"秋冻"并不是说冷了也不多加衣,而是指以感觉凉而不寒为宜,要以身体的接受为限度。同时,老年人、孩子和体质虚弱者仍要注意保暖。饮食:别急着"贴秋膘"民间素有立秋"贴秋膘"的习俗,但经过一夏的高温闷热,脾胃尚未恢复正常功能,此时如果突然大量进     

《岭表录异》的史料价值抉微

《岭表录异》是晚唐五代记载岭南地区物产风物的重要笔记,具有很高的史料价值。但至今为止,学界对此还缺乏专门的探讨。文章从自然地理、饮食风俗、商业经济、历史文化等不同角度,对此书作了系统考察,认为其所载蕴藏着丰富的史料价值,对研究岭南及相邻地区的历史文化具有重要的参考价值。     

吃饭的11个“金标准”

每个人每天都在吃饭。但并不是每个人都会科学地吃饭。为此，营养学家们总结出了以下这些健康饮食的“金标准”：     

豪王酒——强生延年之上品——记省中老年养生协会常务副会长、豪富酒业董事长马朝文

西安豪富酒业有限公司是西安市一家以高新技术为依托、集研发生产、销售三位一体的现代化民营企业。公司位于南依秦岭，北临渭水，自然环境俱佳的周至县县城内，拥有近万平方米的现代化生产间，设备精良，技术先进，年生产各种养生滋补酒350吨。公司发展至今；始终坚持“产品有效才是硬道理”的发展理念，为广大的朋友们提供养生、保健、强身、健体的真实产品。     

2014四川峨眉山迎新盛宴丰富多彩亮点不断

正一元复始峨眉秀,万象更新天地春。马年已来临,四川峨眉山为中外游客在景区特意准备了各种迎新盛宴,充分展示中国第一山的"冬景之美、文化之美、民俗之美、饮食之美、休闲之美",可谓美不胜收,丰富多彩,亮点不断。冰雪温泉节好戏连台峨眉山是中国西南的一颗明珠,四季都有不同的景色。冬天到峨眉山旅游,可以观赏到雪里峨眉的独特景致。白雪温泉几重天,不出峨眉山,从冷艳到热烈,峨眉一山之间,包裹着多样的美丽,这样对比鲜明     

一颗镌刻在江西大地上的璀灿明珠——樟树养生旅游天堂项目的调查

正随着总投资31.65亿元的樟树市养生天堂旅游区首期"中国古海"项目,2014年1月1日建成对外试营业接游,标志着在江西"红色摇篮、绿色家园"旅游品牌的基础上,将增添"蓝色乐养"新品牌。"江西樟树养生天堂旅游区"由易达(福建)旅游集团投资开发建设,项目总规划面积约412.2公顷。项目首期安排已完成,中期为2013—2014年,至2016年,整个项目全部建成。该项目以樟树精盐卤为核心资源,以"古、道、药、酒"四大历史文化为底蕴,打造     

从15万个苹果看慈禧的“肚量”

慈僖太后是历史上有名的“奢侈太后”，这一点在饮食方面表现得尤为突出。就拿负责慈禧个人饮食的寿膳房来说，这个坐落在颐和园大戏楼东侧的炊事班共由108间房屋组成，占有八个院落，在里面上班的厨师足足有128人!如此大规模的炊事班别说是供应一个人的伙食，就是伺候一个整编师都绰绰有余了。     

深秋如何养肺

从中医养生的角度讲，秋季养生不仅能防治许多常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。     

心理养生四大要素

善良是心理养生的营养素 心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良．就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调整到最佳状态，从而提高机体的抗病能力。