心脑血管病饮食建议

正预防心脑血管疾病的秘诀在于"合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡"等。在这里,建议大家增加纤维膳食。因为膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等,每     

爱吃土豆，好事还是坏事

最近从一个记者朋友那得知，北京市农业局出了一个十年蔬菜消费报告，数据表明，土豆一直是北京销量最高的蔬菜!这个不起眼的土豆为什么如此受欢迎？从健康角度说，这是好事还是坏事呢？土豆受欢迎，倒是不难解释。爱吃土豆的何止北京人？土豆风靡半个地球，欧洲人还乐于用它做主食呢。虽然没有进行广泛调查，但按我的推测，人们热爱土豆有以下几个理由：首先，土豆烹调后香气极为浓郁，其他蔬菜几乎无法比拟。土豆既含有较多游离氨基酸，蛋白质含量偏高，又含有微量的糖分和不少淀粉，擅长发生美拉德反应，产生诱人香气。其次，土豆烹调后口感特别丰富。     

推动制造业向高端迈进

近年来,北京市制造业出现了新的变化,呈现一般制造业逐步退出和高端制造业比重不断上升的特征,汽车、电子、医药、装备等四个技术密集型制造业占全市制造业营收比重接近六成。空间分布上呈现郊区化特征,五环外制造业从业人员和营收占全市的九成左右,形成了"高技术服务业在中心城区,高技术制造业在平原多点地区"的格局。     

血液中酒精含量检验司法鉴定程序规范化研究

《中华人民共和国刑法修正案(八)》实施后,将醉驾入刑,追究驾驶人的刑事责任,血液中酒精含量检验的鉴定意见作为审判中的重要证据之一,其合法性、真实性、准确性直接影响审判的公平、公正。目前我国对于血液中酒精含量的检验在程序上还没有完善的规范性文件。通过从血样抽取时间、血样提取的规范、血样的保存条件、血样的送检委托与受理等方面进行探讨,提出建议,以期加速推进血液中酒精含量检验的司法鉴定程序的规范化建设。     

加快释放制造业发展动能

党的十九大报告指出,我国经济已由高速增长阶段转向高质量发展阶段.推动高质量发展,实体经济是重要基石,制造业是实体经济的关键引擎.习近平总书记强调:"一定要把我国制造业搞上去,把实体经济搞上去,制造业的核心是创新,就是掌握关键核心技术,要提升产业基础能力和产业链水平."总书记在视察江苏时指出:"必须始终高度重视发展壮大实...     

树起海南文化发展的标杆

新闻回放:4月12日,海南省首届乡土文化节在海南定安县拉开帷幕,向人们全面地展现海南的乡土风情、地方文化特色。这次文化节的举办为丰富我省人民群众的文化生活打造一个崭新的优质平台,提升了海南的文化形象,丰富了海南旅游的文化含量。长期以来,许多岛外游客,甚至本地群众,常常有这样的困惑:作为一个旅游大省,海南文化活动频繁,当世界小姐赛、国际沙雕展、新丝路模特大赛等,这些“舶来品”在海南大放异彩,海南的特色乡土文化为何却默默无闻?笔者认为,一方面是由于过去还没有充分发掘与整合地方文化资源,在经济发展的大浪潮中,没有给海南乡…     

高技术企业融资策略选择研究

高技术企业已经成为推动社会经济发展的主导力量,对国家竞争力的提高也具有重要影响。高技术企业生命周期的不同发展阶段,对资金的需求数量和结构存在明显的差异,应分别运用相应的融资策略。为此,我国政府在借鉴国外高技术企业融资策略成功经验的基础上,应结合我国的具体国情,采取多种措施以完善融资体系。     

国家发展改革委关于加快国家高技术产业基地发展的指导意见

发改高技[2009]3211号2009年12月16日各省、自治区、直辖市及计划单列市、副省级省会城市、新疆生产建设兵团发展改革委:为深入贯彻落实科学发展观,充分发挥高新技术在产业结构优化升级中的带动促进作用,加     

论高技术局部战争的心理影响

高技术局部战争正在演化为霸权主义攫取世界霸权的手段 ,这在人们心理上投下了浓重的阴影。价值观念的较量和社会心理矛盾均成为高技术局部战争的重要动因。而军事打击与心理战的有机结合 ,使得高技术局部战争的心理影响更为突出