秋后防感冒 喝点杏仁汤

立秋之后，天气虽然还是很热，但感冒的性质已经改为风燥型。这样我们怎么防感冒呢？ 不仅干咳，鼻涕和痰里有时还会带着少量血丝，这些症状真会把人吓一跳。其实，每年立秋后，到医院就诊的感冒病人中，出现类似情况的还真不少。     

让你年轻的饮食习惯

别动不动就吃药：吃药是一种伤害。不论是中药或是西药，常吃药会降低身体的抵抗力，所以除非必要，能不吃药还是少吃为妙。     

女工天地

为了确保流动女性的身体健康，尤其是育龄妇女、怀孕女性、产后女性的保健，以及流动女孩的健康发育，六里屯街道计生办积极与朝阳区卫生局联系将流动体检车开到集贸市场旁，免费为市场内的流动女性做体检。体检     

转变观念奔健康

我们要充分认识到，现在各种各样的病，归根到底就是生活方式不文明造成的。如果我们坚持文明健康的生活方式，就可以不得病、少得病。     

热敷缓解老花眼

在每天早上洗脸时，把毛巾浸入热水里，拧得不要过干，立即折起来趁热盖在额头和双眼部。这时头稍向上仰，眼睛暂时轻闭，约1分钟，待温度降低后再洗脸。照这样做每天1次，坚持半年，可缓解老花眼的形成。另外，还要注意用眼卫生，要经常眨眼，上下左右转动眼球，能使眼肌延缓衰老。     

你可以，但不能

你可以消费，你可以讨教，你可以自豪，你可以失敬但不能浪费但不能讨好但不能自傲但不能失信；你可以生气，但不能生事；     

养生健康之道

<正>养生歌读书以养胆气,排忧以养心气,制怒以养肝气,清淡以养胃气,豁达以养正气,刚直以养骨气,忍让以养和气,勤奋以养志气,顺时以养元气,无私以养浩气。     

区总工会女工委开办女性健康讲堂

为进一步增强女职工健康意识和自我保健能力．普及女性生理健康知识．由朝阳区总工会女工委员会主办的女性健康讲堂活动于日前启动。首期讲座邀请到北京天坛医院乳腺外科主任王丕琳教授．为到场的110名女职工讲授了乳腺保健知识。     

“气虚”的保养——保健养生系列之一

老张这段时间太繁忙了。单位的、家里的事一大堆，和我见面就说：“这些天浑身没劲，一点食欲也没有，说话都没有力气，是不是得了什么病？”我给他看看舌，搭搭脉，发现他舌有白苔、脉搏无力。就回答说：“你这是气虚。累的。”其实，平时“气虚”的人不少。     

人大牵线搭桥 政府牵手高校

高校的专业知识缺少宣传阵地,政府的门户网站缺乏知识来源。近日,这个问题在区人大的牵线搭桥下得到了解决,政府牵手高校,实现了"共赢"。"酒香也怕巷子深",位于徐汇区的复旦大学护理学院拥有非常专业的健康保健知识,但一般只在校报、学校网站以及校门口的宣传栏上发布,受众有限。5月29日,徐汇区人大常委会主任陈高宏在走访区人大代表、复旦大学护理学院副院长胡雁时,无意中得知了这一信息,陈主任当即表示,人大愿意出一份力,帮助协调,搭建起政府和高校的信息合作平台,让这些与百姓生活健康息息相关的知识得