春季饮食不妨跟着节气走

正一年之计在于春,春天种好了庄稼,一年收成不用愁。我们的身体也是一样,从春天开始保养,才能更加健康地走过夏秋冬。农历二十四节气是我国古代劳动人民记录天气变化的伟大创造。它提示农作时节,反映季节的变换,提示人们关注衣食住行与天气的关系。立春:2月4日养生关键词:忌辣远酸饮食原则:立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入     

秋天多吃养生藕

立秋之后,"健康食材"鲜藕又成了餐桌上的常客。莲藕含有丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐,还含有多酚类物质,具有抗氧化的作用。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气养血的功效。因此,莲藕在秋季养生食谱中占有重要地位。藕分七孔和九孔。常见的藕一般分为七孔藕与九孔藕。七孔藕又称红花藕,外皮为褐黄色,体形短粗,生吃味道苦涩;九孔藕又称白花藕,外皮光滑,呈银白色,体形细长,生吃脆嫩香     

清热凉血法治疗热郁血分型玫瑰糠疹89例

目的:探讨清热凉血法治疗疹热郁血分型玫瑰糠的疗效。方法:以清瘟败毒饮合土槐饮加减治疗热郁血分型玫瑰糠疹,并与口服西可韦(盐酸西替利嗪)、外用止痒洗剂的对照组进行疗效比较。结果:治疗组总有效率为80.90%,对照组总有效率为58.66%。两组比较,差异有显著性(P<0.01)。结论:清热凉血法治疗玫瑰糠疹热郁血分型具有较好的疗效。     

保津养阴法及其临床应用

保津养阴法及其临床应用杨匀保，汪益清（安徽中医学院合肥２３００３８）关键词保津养阴法，津液亏损中医学认为，津液是人体内不可缺少的重要物质，它是人体内一切正常水液的总称，属于阴液的范畴。中医学典籍虽未曾有过水液平衡之类名词，但在保护阴液方面，早就提出了...     

冬日进补养生要讲科学

<正>从中医养生学的角度来看,立冬确实是进补的好时节。因为进入冬季后,人体新陈代谢减慢,消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。进补:以食补为上《内经》有"秋冬养阴"之说,而北方冬季气候干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精是冬季养生的重要内容,最好能多吃白菜、银耳、木耳、枸杞、梨、猕猴桃等补益阴液的食物;辛辣厚味、烧烤油炸食物少吃为     

活血祛淤、养阴清热对28例Ⅱ型糖尿病血糖、血液流变学、血脂影响的观察

1989年～1991年,笔者用活血祛瘀,养阴清热法治疗28例Ⅱ型糖尿病,观察了治疗前后血糖、血液流变学和血脂的变化,现报道如下。 一、病例选择 按1980年WHO诊断标准确诊的Ⅱ型糖尿病共54例。其中28例采用中药治疗的为治疗组:男15例,女19例;年     

李时珍治痰法简析

李时珍在《濒湖脉诀》中说“痰生百病食生灾”，认为许多疾病都与痰有关。自此说之后，诸如“百病皆因痰作祟”等学术观点与“痰生百病食生灾”大抵雷同。笔者近期对《本草纲目》辑录的附方进行了统计分析，发现其中用于治疗各种痰病以及顽痰怪症的方剂有３００多首，用药...     

辨证治疗急性胰腺炎32例

急性胰腺炎是一种常见的急腹症,其发病率占急腹症的第3～5位。我科自1984年9月～1987年10月辨证分型治疗32例,疗效满意,兹介绍如下。 一、临床资料 男17例,女15例。年龄最小14岁(1例),最大64岁(1例);23～29岁3例;34～52岁27例。过去有类似发作的9例。 全部病例均以突然上腹部剧烈疼痛开