普通高校太极拳教学方法初探

太极拳是高等院校的体育必修课,它有着自身独特的柔和、缓慢、轻灵、稳静的特点。在教学的过程中,教师必须把讲解作为基础,把示范作为保证、把练习作为重点,三方面相结合来作为太极拳教学的方法,以此来达到良好的教学效果。     

太极拳引入湖南公安民警教育培训的几点思考

高风险、高负荷、高强度的职业特殊性,使公安民警衍生出了许多心理问题,如紧张、抑郁、焦虑、失眠、恐惧、自控能力差,情绪易出现激动、暴躁、难以自控,工作中呈现精力分散、行动迟缓等。将太极拳运动引入公安民警教育培训,研究制定太极拳运动在公安民警教育培训中的教学方案,针对公安民警的实际情况建立健全考核和比赛管理制度,以期改善公安民警的心理健康状况,养成长期训练的运动习惯,促使其健康养生观的形成。     

太极山门保卫战（一）

王大勇说,“闫芳事件”是个坏事,但希望扭转为好事——以此引发公众和武术界的反思。闫芳这样玄虚化、神秘化武术的“高手”并非个别现象,因为功利思想泛滥,在中医、道教、佛教等传统文化领域,都有“闫芳”的身影。要保卫的,也许不只有太极拳。——采访手记一位近60岁的老太,着练功服,个子不高,貌不惊人。她手一摆,竟然就能把八尺男儿推出数米,踉跄不稳。四个大老爷们围拢上来,她轻挥衣袖,便能把他们“打”得四散开去,“功力不济”者,则摔倒在地。更神的,她和徒弟握手时一“发功”,对方就触电般上蹦下跳,痛苦不已。甚至,无需和对手接触,她便能“隔山打牛”。这并非武侠小说,而是已在网络上流传了将近一月、点击量以千万计的视频。     

墨花晨湛字生光——郑延保书法简介

郑延保,男．1962年1月生,号宝晋轩,就职于中共河南省委宣传部办公室．现为中国青年书法家协会主席（香港注册）、河南省书法家协会会员、河南省省直书法家协会会员、河南省公务员书法协会常务理事、嵩阳书画院副院长。他还是河南肖陈氏太极拳协会常务理事、河南省一级拳师。     

创先争优 少点“太极拳”，多点“咏春拳”

当前,创先争优活动正在如火如荼地进行着。通过开展多种形式的主题实践活动,我省各地创先争优活动取得了明显的成效。但是在个别地方部分领导干部开展活动只注重“表面形式”、“蜻蜓点水”,没有真正地去深入一线、深入基层。广大党员干部应立足本职工作岗位,全心全意为人民服务,深刻践行“情为民所系、权为民所用、利为民所谋”,以实际行动践行创先争优。     

刘光鼎院士的太极情怀

正我国地球物理与海洋地质学家、中国科学院院士刘光鼎,被誉为中国海洋地质之父。他将自己的一生献给了石油事业,年过八旬,依然肩负重任。提起何以耄耋之年仍精神矍铄,刘院士津津有味地谈起了他与太极拳的特殊情怀。     

体验健身应量力而行

宋先生到健身中心体验太极拳,不料他与教练小郭仅交手3分钟就落得骨折加上关节脱位。宋先生要求教练和健身中心赔偿遭拒绝后,将教练小郭和健身中心告上法庭,要求赔偿损失。在法庭上,小郭说,我本来不愿意和宋先生过招,可他     

巧妙运用中医养生缓解压力

压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态,现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力.书法:既怡情又养生养生有很多方法和途径,练书法是其中之一,它可以使人心静,修身养性,长期如此,可使情绪稳定,气和情畅,从而有效缓解压力.     

太极拳在警务实战中的应用

面对日趋复杂的执法环境,我们应该如何应对呢？能否从中华武术宝库中汲取适合警务工作所需要的内容为当今警务实战所用,这是值得研究的。实践证明,中华武术中太极推手,既可以防身又可以健身。如能推广普及,将会在现今的警务执法活动中起到重要作用。     

群众文化活动异彩纷呈

每当夜幕降临,华灯初放,农一师十二团广场文化活动便火爆起来,充满活力的健身操、扇子舞、太极拳和悠扬的圆舞曲,吸引了众多职工踊跃参与。从5月初开始,该团成立了由副政委宋学功、工会主席曾晓任组