“放下它”的超然智慧

圣严法师圆寂了，他在生前、身后，留下潇洒的身影，许多智能法语，言浅意深，字短情长，对芸芸众生，更是受用。尤其这句“面对它，接受它，处理它，放下它”，堪称处事应对的宝典。放下，是最难的课题。放下，指的是心境上“船过水无痕”的洒脱与看开，不是表面的姿态。外表要表现得若无其事不难，内在要随意自在，其难无比。     

处境和心境

两个人在夜晚爬山赶路，口渴得很，终于找到一洼水，便喝了个畅快淋漓。喝了个肚儿圆之后，他们不由得慨叹道：这山里的泉水真是又凉又甜呀!     

阎肃：心境平和笑口开

他是造诣精深的军旅艺术家：他创作的歌剧《江姐》,历久不衰,创造了中国歌剧史上的奇迹;他作词的歌曲《红梅赞》《我爱祖国的蓝天》享誉千家万户。他就是空军政治部文工团创作员、剧作家、词作家阎肃。生活中,82岁高龄的阎老在养生保健方面也有自己独到的见解。     

夷汉视角看黔西象祠

黔西为何有一个象祠?王阳明谪黔期间在什么情况下写下了《象祠记》?象祠是祀象还是祀舜?是否是彝族祭祀祖宗之所?中国历代对祀象、毁象的争议何在?为破解这些历史之谜,作者试图以全新的视野去释读以上文化现象。     

抑郁个体心境一致性记忆研究概述

情绪和记忆一直以来都是认知心理学的重要研究领域,对于记忆与情绪的关系问题,心境一致性记忆效应是一个重要方面,随着临床心理学和认知心理学的融合和发展,抑郁个体心境一致性记忆的临床价值逐渐受到重视。就目前来看,各研究者对心境一致性记忆的研究结论存在分歧,本文回顾了前人关于心境一致性内隐记忆和外显记忆的研究,分析了结论不同的原因及心境一致性记忆未来的发展趋势。     

幸福的一种是知足

幸福是什么幸福的一种就是知足。因为知足者常乐,乐是幸福的直观体现。知足是一种感觉,感觉影响心情,好的心情催生幸福感。遭遇同样一件事情,不同的人有不同的感觉、不同的表现。有的人淡然一笑,泰然处之;有的人捶胸顿足,痛不欲生。知足不知足,全看当事人的心境。知足,没有统一的标准,没有统一的模式,看当事人拿什     

生活其实是一种心境

人生一场,日是好日,自是享福的。然受得辛苦,化解得了不如意,是在积福。耐得平淡,享得安宁,是会惜福。其实,生活也是一种心境,一种洒脱。当我们成为都市社会中芸芸众生一员的时候,高山流水式的投合固然已经成为-D灵幻影,坦诚相见的话语也都是越来越难得一求。     

纵情放飞心灵的火花——除夕京华夜景观感

风景就是心境。今年除夕夜的景色,令人如痴如醉。心境如礼花般怒放,思绪似春潮般澎湃。今夜既无眠,索兴命笔灯下,记下这难忘的观感。笔者寓居宣武区一幢公寓的21层楼上。朝向东、南的宽敞阳台,具有     

逃匿二十载 难过指纹关

记忆真是个矛盾的东西：想记住的事情记不住，不想记住的事情偏偏忘不掉。有些忘不掉的往事，也许是致命的隐私，如果忘掉了反倒轻松，而不能忘掉又无法与人说，只能憋在心里，时时承受着钝刀割肉般的痛苦——这种心境是何等折磨人呀!     

诗意地栖居

在市声喧哗、物欲横流的时代，一个人不受到一点尘世的污染，永远保持着愉悦的心境，几乎是不可能的。人是七情六欲的载体，正因为有各种感情，人才成为世界的灵物，但如果随着来自现代社会的各种责难与重负，不能够保持良好的心境，不善于营造良好的心境，却也极易被打垮，成为精神颓伤的雨打残花。