想养生更强身按按手脚穴位

先用按摩来放松在穴位按摩之前,要先通过足底的按摩来打通全身的血液循环。这也是静心的一个重要环节。用手指轻轻捏每个脚趾的两边。握住脚底,轻轻揉搓。沐浴前的检查为了了解足底的健康状态,沐浴前先要进行足底按摩。从沐浴前脚底的颜色和硬度来辨别健康的程度。颜色--红色表示焦躁不安;紫色是通便异常的表现;白色说明贫血和营养不足。硬度--变硬的部分对应着身体内各个器官,揉搓时会变得紧张。褶皱--长而浅的褶皱表示身体的长期不适;短而深的褶皱表示身体短期不适。     

十点搞定冬季养生

出"点"汗冬季养生要适当活动筋骨,出点汗,这样才能强身健体。锻炼身体要动静结合,跑步做操宜以微微汗出为度,汗多泄气,有悖于冬季阳气伏藏之道。护"点"脚冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。     

豇豆：蔬菜中的肉食品

预防和祛除心火，不管什么原因引起的，不管是不是在夏季，首先想到利用大陵、劳宫、外关、行间这几个穴位解决。心火偏重的人、容易上火的人，平日里要多按摩这几个穴位，不要拘泥于时间和形式。     

穴位注射治疗腰痛致过敏性休克死亡1例

<正>1案例资料简要案情周某,女,52岁,无心血管系统及呼吸系统疾病。死亡前长期腰痛,1月前加重,自行服止痛药治疗,效果不佳。某"祖传中医"以等量丹参和黄瑞香(共5mL)进行穴内治疗,疗效不明显;次日将地塞米松3mL、苯甲醇1mL与青霉素80万单位配制成溶液,注射入腰部椎穴位,之前未行青霉素皮试,不到30min,周某即出     

找准穴位再扎针 智能家居营销模式的探讨

销售模式是一种营销理念的具体化，思路是否正确，将对企业的整个生存发展起着导向性作用。一般而言，成功的营销模式有两个条件，一是它被证明成功过，二是能够得到推广。然而，没有放之四海皆准的模式。具体到每个企业，这个模式仍然需要加工与改进。在产品同质化程度日趋严重的市场上，企业有自己的赢利销售模式，将是根本的优势所在。     

常提耳垂益处多

人的耳朵上面分布着上百个可以用来防治疾病的穴位。经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。其保健方法是:     

按摩养生有秘招

宋美龄早在上世纪30年代就开始运用按摩的方法来保养身体。她最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果在生病时刺激一下这些穴位,肯定对疾病的痊愈大有益处。     

试析穴位间的"协同效应"

从“协同效应”的原始定义出发，系统回顾针灸学中的“协同效应”，分析和提出穴位“协同效应”的产生必须满足的3个条件，即单个穴位具有确切的同一靶向效应、单个穴位处于“最佳效应”以及两个穴位作用于靶向目标的途径各异。穴位间“协同效应”的研究将推进单个穴位“最佳效应”和穴位作用途径方面的研究，从而促进不同作用途径穴位的配伍使用，进而发现针灸刺激量的应用规律。     

刃针短刺结合弥可保穴位注射治疗神经根型颈椎病80例

目的 观察刃针短刺结合弥可保穴位注射治疗神经根型颈椎病的疗效。方法 将156例神经根型颈椎病患者随机分为治疗组（80例）和对照组（76例）,治疗组采用刃针短刺结合弥可保穴位注射,对照组采用传统针刺法治疗,疗程15 d。观察两组治疗前后症状、体征积分,疼痛视觉模拟评分（visual analogue scale,VAS）分值,以及临床疗效。结果 治疗组治愈率及总有效率均显著高于对照组(P<0.05);与治疗前比较,两组治疗后症状、体征积分,疼痛VAS评分均显著减少(P<0.01);治疗后治疗组症状、体征积分及VAS评分显著低于对照组,治疗前后症状、体征积分差值及VAS评分差值显著高于对照组(P<0.01)。结论 刃针短刺结合弥可保穴位注射治疗神经根型颈椎病优于传统针刺法,临床值得推广应用。