喝牛奶的12大禁忌

夏日补钙首选喝牛奶,而牛奶本身也含有丰富的营养,但喝牛奶也有一些禁忌是需要我们注意的,下面就让我们一起来看一下吧。1、搭配米汤和粥。将牛奶混在米汤或者粥里,牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,它们中含有脂肪氧化酶,会破坏维生素A的养分。2、与巧克力搭配。边吃巧克力边喝牛奶,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,牛奶也让巧克力中的抗氧化成分失去作用。     

秋季养生篇

八种超级降压食物 美国营养学家乔伊·鲍尔向人们推荐了8种超级降压食物。脱脂牛奶。脱脂牛奶是钙质和维生素D非常理想的来源，这两种物质的有机结合能够帮助降低3％至10％的血压，这个比例看似不大，但是它还能将心血管疾病的发病几率降低15％，因此，综合来看，脱脂牛奶是非常理想的降压食物。     

补虚益智话红枣

红枣,呈长圆形,鲜嫩时果皮黄色,成熟后为深红色。于秋季采收,晒干备用,可食可药。营养食用红枣是人们爱吃的果品,除当水果鲜吃外,还可加工成枣泥、枣脯、蜜枣、醉枣、罐头、饮料、枣糕等。红枣营养价值很高,古有"一斗枣能抵二斗米两斤糖"的说法。今人发现,红枣含维生素B、维生素P,尤其是维生素C每百克鲜枣含量高达380～600毫克。据国外报道,体质虚弱者连续食用红枣,恢复健康的速度比单纯服维生素     

出生时医院未给注射维生素针有责吗

问:孩子出生时,医院未给注射维生素k1针,在孩子54天时,因脑出血昏迷,送往医院治疗后,因出血导致梗塞液化坏死,导致脑瘫。请问医院有没有过错,如果有应怎样与医院交涉,我们曾经去要复印出生住院时的病历,医院借口不让复印,其中一位医生还说,这个针一般都不注射,出了事和医院无关,你们要和医院闹也不会有什么结果。我们想和     

河北枣万果红业有限公司

据《本草纲目》记载,"枣润心肺、止咳嗽、补五脏、治虚损、平胃气。"是百药之引,万果之王,营养之冠,长寿之桥。红枣内含24种氨基酸,多种矿物质,18种微量元素。被誉为天然维生素丸。可补血、铁、钙、锌、磷、碘、硒等,具有美容养颜、强肾健胃     

十种蔬菜最适合冬天吃

在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则应以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物。如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。包心菜维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄     

荧光分光光度法测定维生素B2片的含量

目的:建立荧光分光光度法测定维生素B2(VB2)片剂的含量。方法:激发波长为464nm,发射波长为520 nm。结果:VB2片剂在0.2~1.0 mg/L浓度范围内,荧光强度与浓度呈良好线性关系,回收率为98.8%(n=5),RSD=2.32%。结论:该方法简便、准确,专属性强,试样量少,可用于对VB2片剂的质量控制。     

全年l2个月最该吃的水果

一月：柿子、猕猴桃柿子中含糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜素等元素，尤其是维生素C比一般水果高1-2倍。而且柿子还具有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，而柿蒡、柿叶都是有价值的药材。猕猴桃含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，对保持人体健康具有重要的作用。且猕猴桃耐贮藏，在常温下可放一个月，在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。     

夏季栽培白萝卜

白萝卜外形美观，含有丰富的维生素和矿物质，所含的杀菌素对某些细菌、病毒有较强的杀灭和抑制作用，是人们喜食的一种蔬菜，也是出口、深加工蔬菜的主要品种之一。由于是反季节栽培，其市场空缺大，价格高，经济效益也比较高，而栽培、管理技术则简单易行。     

隐性饥饿

人体缺乏某种维生素或矿物质，但是因为其他营养成分的过度摄入而暂时表现不出来，从而产生有一定隐蔽性的“饥饿”症状，就叫做隐性饥饿。70％的慢性疾病包括糖尿病、心血管疾病等都与营养素摄取的不均衡有关，最常见的隐性饥饿有铁、碘、锌以及维生素A、D等的缺乏。常易发生隐形饥饿的除了儿童和青少年，还有用零食替代正餐以追求减肥效果的人群。