7招减掉小肚子

正很多人对肚子上的肉无可奈何,美国"MSN网站"刊登知名胃肠病学家、乔治城大学医院助理教授罗宾恩·泽坎的建议,教你通过饮食减掉腹部脂肪。少吃盐高盐食物能刺激食欲,从而更多地积累腹部脂肪。如果觉得味道寡淡,可以用醋或者一些香辛料来调味。尽可能回家吃饭在外吃饭会增加垃圾食品、高热量食物的摄入,如果一定要在外应酬,饭后可以散步回家。饿的时候吃零食饥饿的感觉袭来时,很多人忍着不     

美国防癌食谱的12条饮食建议

近日,"美国网络医生博士"网站,总结了美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现,只要饮食习惯合理,许多癌症是可以预防的。1.多素少荤只靠一种食物单打独斗无法降低癌症危险,但如果把它们合理地搭配起来,效果就会迥然不同。就餐时,素食至少要占2/3,而动物蛋白最好不超过1/3。     

高层建筑防排烟管道的耐火性能探讨

高层建筑防排烟管道在耐火性能方面必须满足以下三方面的要求,即预期的工作时间、防止火势蔓延和适当的绝热性。     

纸张纤维空间结构在擦刮文书检验中的运用

涉及变造文书的纠纷和案件中，行为人常利用擦刮方式对文书材料进行变造处理，这就需要文书检验人员对于案件涉及的擦刮文书作出及时、准确判断。纸张纤维空间结构变化作为擦刮文书中最为本质的特征，在鉴定实践中往往是文书检验人员鉴别擦刮文书的主要依据，有助于文书检验人员判明文书擦刮事实，认定文书擦刮方式。     

睡前饥饿如何缓解

对睡前饥饿,多数人都会觉得,吃吧,不利于睡眠和体重控制,不吃吧,饿着肚子睡觉又很难受,那么睡前吃点儿什么,既健康,又有饱腹作用呢?排毒绿色果蔬汁:睡前喝一杯绿色果蔬汁,既能及时补充水分,又能解决饥饿感,同时还能释放果糖,帮助放松神经、促进睡眠。饱腹粗粮南瓜粥:南瓜热量比较低,即使在     

侯马质监局开展纤维制品专项检查

在“3·15”国际消费者权益日到来之际，侯马市质量技术监督局执法人员配合省纤维检验局对侯马市纤维制品进行专项检查，共检查大型超市4家，洗浴中心3家，总计抽样5个品种，16个批次。从检查结果看，不合格项1／1主要集中在标识、断裂强力和纤维含量方面。     

中国公民健康素养66条

一、基本知识和理念1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。     

美国医生执业中的谨慎义务探微——一个案例分析的视角

一、案例的提出 Scott太太的私人医生在为她检查身体时发现她的子宫位置上长了几个纤维肿瘤.于是他推荐Scott太太再到被告医生处做进一步的治疗.     

合理膳食“红黄绿白黑”

现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋，名中医邱健行告诉我们，胃病是三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础、“保胃”的前提，如何才是合理的膳食结构呢？第一是“红黄绿白黑”，第二是“一二三四”。     

显微光度法无损分析涤纶纤维上分散黄54染料

运用显微分光光度法对常见涤纶织物的11种不同配比的黄色织物样品进行了光谱学和色度学的分析，以便解决纺织纤维染料色度的比对分析问题。利用透射吸收光谱法对织物上的一束纤维进行检测。实验结果表明，在考虑色度均衡性的条件下，显微分光光度法检验单束纤维上的染料的重现性较好；研究了同一波长下吸光度值与染料配比浓度的关系，得到了较好的相关性，A=1．288＋0．0120×C（R=0．875）。该方法准确、可靠、不破坏检材，能够实现各种案件中纤维染料的比对认定。