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正饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷、精力更为集中。记忆力随着年龄的增长和专注度的下降会跟着减弱,从而影响到生活和工作的正常运转。增强记忆力最经济有效的办法是通过日常饮食,日常生活中有很多有助于提高记忆力的食物,脑力劳动者不妨经常选食。 相似文献
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我在美国生活了几年,亲身感受到中国人和美国人在日常生活中的诸多不同习惯,今天写出来,给那些即将赴美留学和生活的国人以参考和借鉴。热情拥抱式问候中国人打招呼,一般都是"吃了吗?""怎么瘦了,最近在哪发财呢?"而美国人比较现实,遇到了朋友,相互微笑一下就走开了。要么,停下来拥抱一下,问问最近的身体,有家庭的问问孩子怎么样,反正不会超过一分钟。美国人注重健康饮食有的中国人到超市买东西一大堆,一时吃不完,剩下的就放进冰箱。有一回,家里买了一堆鱼肉,吃剩下的就放到冰箱里。美国朋友来我家,她渴了我让她自己去冰箱拿饮料。她打开冰箱看见里面的肉 相似文献
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<正>健康是最宝贵的财富,关注健康、珍爱健康是每个人一生的必修课。美国"健康"网站刊文,总结出能为健康带来神奇变化的15件生活小事,多位国内专家对此做了详细解读。饮食健康篇水晾一天更好喝。用氯消毒灭菌是如今很多自来水公司通行的做法。美国急诊医生珍妮弗·海恩斯认为,许多人不爱喝白开水,可能是因为水中有氯的味道。她建议,不妨把白开水放在大水杯里晾一整天,氯就会挥发掉,水会变得很甜,这样就可以保证喝更多水。 相似文献
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