台湾的素食文化

在当今的台湾,作为现代健康饮食理念的一部分,素食文化蔚然成风,吃素的人口数量也在逐渐增长。据2010年台湾食品消费调查显示,台湾常年吃素的人口数约占台湾人口总数的10%。     

预防流感饮食疗法

今年年初,一股猝不及防的流感风暴横扫美国41个州,目前已导致74人死亡,死者主要是65岁以上的老人及儿童。这次流感疫情引起了全球的关注。此次流感疫情发生在冬未春初,正值天气转暖,万物复苏之时,而此时也正是各种病原微生物繁殖生长作祟之际;     

9种食物增强人体免疫力

饮食可以给身体提供合理充足的营养物质,帮助我们增强免疫力、远离感冒。天气渐凉,哪些食物最有利于增强人体免疫力9下面我们为大家推荐最适合深秋季节食用的9种食物。     

超级减肥方法

1 少吃姜,有利于减肥,因为有一句古话叫“万瘦无疆”。     

餐桌上培养绅士风府

英国人讲究“绅士风度”、“淑女风范”,健康的饮食方式和良好的餐桌礼仪也是他们塑造良好修养的基础。在他们看来,孩子挑食和浪费都是缺乏修养和家教的表现。因此,餐桌也就成了家长对子女教育的第一课堂。     

不合理的饮食越吃越累

上班总是提不起精神,动不动就觉得累;想运动减肥,可迟迟消耗不掉腰腹堆积的脂肪。专家指出,这些问题都可能和人们不合理控制饮食导致体内缺糖有关。适量补充谷物、糖类、马铃薯等低脂的碳水化合物,有利于消除疲劳,还能燃烧脂肪。一些减肥者和白领为保持身材,吃东西时严格限制糖和     

宁蒗彝族传统文化保护与传承的思考

民族的传统文化,是这个民族世代相传的文化,包括政治、经济、历史、科技、工艺、美术、文学、艺术、音乐、舞蹈、天文、历法、哲学、伦理、道德、法律、教育、民族、宗教、婚姻、风俗习惯,神话传说,民间故事,医药卫生,饮食服饰、节庆崇拜,禁忌等等,涵盖人们生活的各个方面.     

冬季养生煲汤 打造健康基础

冬季是一年中气候最寒冷的时节,天寒地冻。阴气盛极,阳气潜伏,草木凋零、万物封藏,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。传统医学认为:这一时期五脏属肾,饮食宜多食温辛,以补肾阳。冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善;冬季进补还能调节体内的物     

Yes No

坐时身体紧贴椅背有的人坐着时习惯臀部只与椅子搭个边,背部斜靠椅背,腰部悬空。这种坐姿令脊椎拱起,腰部失去椅背的支撑．压力会很大,容易引起腰背痛。     

暖熏阁随笔 咀嚼一卷文化实力地图

日本菜少油,讲究包装修饰,低卡路里,近年成为伦敦、巴黎上流社会知识分子的时尚。当代欧美的饮食市场,日本菜、泰国菜和印度菜,把中国菜边缘化。日本海啸,新闻画面,几乎亡国。日本一旦垮亡,文化沉沦,幸好日本的卡拉OK早在港台地区发扬光大,香港人最舍不得的是日本菜,因为日本菜洁净而专业,外面的人模仿不来。联合国统计,全世界有36个国家陷于饥荒。然而在北半球、欧美、日本、还有日渐崛起的中国和东南亚,食物消费浪费惊人。欧美酒店的自助餐,每天都要清倒数以吨计的剩余食物。