张琳:“水中刘翔”成流星

从"水中刘翔"到"方仲永",这短短3年时间里,究竟发生了什么?曾经,来自北京的游泳选手张琳几乎一夜之间成为中国体坛的新偶像———他改变了一个民族关于水的记忆:7分32秒12打破世界纪录,并夺得罗马世锦赛男子800米自由泳金牌。整个中国为之沸腾,整个亚洲为之叫好———这是中国有史以来男子泳将"零的突破",也是整个亚洲泳...     

对短跑“三个过程”训练内容和指标的探讨

短跑训练的"三个过程"是指专项性训练中加速跑过程、等速过程与减速过程的简称。在短跑的整个训练过程中一切训练的准备和最终目的都是围绕着专项的提高来进行的,而专项的提高则是反映专项性训练成与败的关键。从训练的内容和指标分别对短跑专项性训练中的"三个过程"进行探讨与分析,以期为短跑教学与训练提供参考依据。     

常嚼芡实补肾固精

健身中心整整齐齐排放的各种器械，让来健身的女性敬而远之，原因很简单：她们不想长出男性那样的肌肉“疙瘩”。 健身教练针对女性的这个顾虑做了解释：由于生理的差异和健身目的的不同，适当的力量训练，不仅不会长出肌肉“疙瘩”，反而能让人看起来更苗条。     

语录2008

面对地震灾害,我们必须共同奋斗。——北京奥运会火炬传递活动宁波站的第一棒火炬手、桥吊工人竺士杰表示。我们将加油努力,刻苦训练、顽强拼搏,以在奥运赛场上的优异表现,激励灾区人民战胜灾害,重建家园。——作为一名备战奥运的运动员。飞人刘翔表达了要更加刻苦的训练,用更好的成绩激     

公安实战中的致命威胁及应对训练探索

运用文献资料、案例研究、数理统计等方法对公安部政治部在全国16个省市征集、整理的26个有关缉捕、盘查等类别的真实的严重暴力案例进行统计分析、归纳,探讨公安实战中常见的几种致命威胁：致命武力（器、械）的威胁、只有极少时间处置的威胁、从未经历过的威胁,并对有效应对这些威胁的训练方法和手段提出具体的思路。     

着眼生活点滴 入手细微之处

<正>青少年创新精神的培养,不是一个孤立的概念,也不是一种单纯的训练过程,它与青少年成长过程中,所接受的家庭教育、学校教育和社会教育等因素密切相关,并在这些综合因素的影响、暗示、投射、示范下,在青少年头脑中潜移默化地完成的。所以,青少年创新精神的树立,必须着眼于生活点滴,入手于细微之处。     

谈党校主体班新型教学模式

新型教学模式的研究一直是近几年的热点问题,通过对教学模式案例教学、拓展训练、2+X教学、项目教学的认识与研究,可以为教学活动实施者提供一种示范作用的教学结构,有利于他们把握和应用,因而从动态中驾驭教学过程的本质和规律.项目教学包括确定教学项目、组建项目教学团队、确立教学目标、设计教学环节、编写项目教学实施方案等内容.     

“战训合一”训练模式的思考

教学训练单位与公安基层实战单位进行联合实战综合演练,是实现教学训练与实战结合的有效途径,也是"战训合一"训练的一种新模式.充分体现圳练一体化.通过对警官学院与富源县公安局举办综合实战训练的进一步分析,能对学院构建"大教育、大培训"工作体系做新的探索.     

警务实战训练现状分析及创新思考

<正>一、警务实战的作战特点及其对实战训练的要求(一)依法执行,领导指挥公安机关是人民民主专政的工具,依法代表国家行使各种强制执法行为。人民警察在实际工作中,一切警务实战必须在法律法规的规范下,围绕执法目的而进行。这是警务实战不同于其他形式对抗的职业特色。警务实战相关法律法规是规范人民警察各种执法作战行为的行动指南,这就要求训练教官和参训民警在警务实战训练中,准确把握、深刻理解相关的法律法规,运用合理     

邓艳勋：科技练兵打头阵

“使命行动”系列演习连续多年受到上级表彰、武器装备“两成两力”达标训练被评为优秀……说起西藏军区某旅炮兵团近年来的成绩，团里官兵都说，这离不开团长邓艳勋的倾心付出。