舒服不如躺着

11个身体健康的志愿者在医生的帮助下在各自的床上生活了一年,结果下床的时候已经不知道怎么站着了,连坐着都不行,经过两个月的恢复训练才适应了他们一年前的生活。1838年冬天,乔治·桑带着一对儿女和肖邦移居西班牙马洛卡。当地湿润多雨的气候缓和了乔治·桑儿子莫里斯的风湿关节炎,但却不利于肖邦的肺病康复,最后他们住了不到一百...     

新形势下制约警察训练工作发展的主要因素及对策

<正>近年来,随着警察训练工作改革的不断深化,警察队伍也得到了蓬勃发展,取得了可喜的成绩。警察队伍在组织建制上日臻完善,警察队伍的业务素质和专业化水平也得到很大改善,从而为公安工作的顺利进行提供了坚实有力的基础保障。然而不容忽视的是,作为警察队伍建设重要内容之一的警察训练工作,存在着制约警察     

警察武器使用教学训练内容结构的思考

随着社会矛盾的凸现,社会治安环境日趋严峻,恐怖袭击、个人极端暴力犯罪案件频发。警察在实战中使用武器制止违法犯罪行为的案例逐渐增多。针对这一状况,各级警察培训机构都加强了对警察武器使用的培训,然而培训效果并不明显。一般培训以受训者初步了解武器的使用方法,在固定的位置、固定的距离、能打中固定的目标为教学目标;对如何依法使用武器、现场使用武器的程序、枪支操作的安全法则、武器常规的故障排除、实战对抗中的战术技巧、对抗中的心理抗压训练等内容基本没有涉猎。警察武器使用是一种职业技能,在教学训练中应从职业需求的角度出发,科学、合理地设置教学训练内容,最终实现"战训一体化"的目标。     

排球跳发技术的训练及接发球分析

排球运动在我国范围内具有一定的群众运动基础。在20世纪80年代初，女排的成功市我国的排球水平达到了世界较高的水平。今年来，我国的排球水平却下降很大。排球比赛中的跳法及接发球对于比赛的成绩有较为重要的影响。对其技术特点进行详尽的分析，有助于今后排球水平的提高。     

实战化背景下的公安院校教学训练模式改革

实战化背景下的公安院校教学训练是以实战任务为牵引,以实战环境为背景,以提高战斗力为根本而进行贴近实战的训练,既是一种训练要求,也是一种教学方法.针对存在的理论研究不充分、训管结合不紧密、缺乏实战训练平台、考核方式较单一等问题,公安院校通过加强实战化背景下的教学训练模式改革,不仅有助于提高学生的实战能力和综合素质,更有助...     

搭建练兵平台锻造威武之师——济南市公安局长清区分局苦抓民警训练取得明显成效

<正>济南市公安局长清分局是正处级单位,下设7个副处级单位,11个科室,17个派出所,现有民警496名。辖内济南市长清区于2001年6月撤县设区,是山东省会济南的一个新区,现有常住人口60万,面积1178平方公里。近几年来,面对全区“超常规、跨越式”建设新长清的良好形势,长清分局把苦练基本功作为提高基础工作水平、展示基层公安机关形象的关键环节,从实战需要出发,创新模式,完善措施,落实保障,促进了民警素质的全面提升,队伍整体作战能力明显增强。     

集中训练准入制度促进训练质量提高

<正>山东省济南市公安局在深化大练兵推动民警苦练基本功工作中,全面实施以训前测试为主要内容的训练准入制度,有效地调动和激发了民警参训的积极性和主动性,实现了苦练基本功活动质量和水平的全面提升。     

现代运动训练的若干新理念

在当今体育运动训练发展的新趋势下,提高训练效率和质量则始终是教练员和运动员所必须追求的,但人们通常只是注重探求新的方法手段,却忽略了训练思想理念对训练实践的重要作用,该文通过文献法,分析、归纳出了进行成功有效的训练所应具有的六个方面的新思想和新训练理念。     

格斗搏击中的心理训练方法

在决定格斗搏击胜负中,心理因素与技术、战术同等重要,只有具备良好的心理因素,才能使自己的技术水平得以正常发挥。这已得到国内外体育界的共识,但在格斗搏击训练中,到底如何进行心理训练、许多从事训练工作的教官、教练都并不十分清楚,本文就格斗搏击的心理训练内容、方法、目的、任务,按训练阶段和任务的不同分别进行了叙述。希望通过本文对格斗搏击的心理训练方法进行理论联系实际的探讨,对大家有所裨益。