有些病,你需要换个睡姿

正睡眠姿势不外乎俯卧、仰卧、侧卧这几种。由于各人的习惯不同,有人喜欢侧卧,有人喜欢仰卧。有统计资料表明,在各种睡眠姿势中,侧卧占35%,仰卧占60%,俯卧为5%。那么,怎样的睡姿才是最健康的呢?多提倡右侧卧从睡眠的要求来说,以双腿弯屈朝右侧卧的睡姿最合适。第一,这样可使全身肌肉松弛,有利于肌肉组织休息、消除疲劳;第二,心脏在胸腔内位置偏左,右侧睡可减轻心脏负担;第三,胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都向右侧开,有利于胃肠道内容物的顺利运行;第四,肝脏位于     

社会转型过程中我国政治权威合法性论析

在我国社会转型的过程中,政治权威合法性面临一定的困境,主要表现为宪政健全与发展不足,国家的符号解释能力和可信度受到一定程度置疑,经济绩效的＂政绩困局＂和政治腐败现象损害合法性基础。解决路径在于国家政治权威合法性的制度创新,即建立起国家权力的相对自主性机制、国家行动能力的适度有效性机制和国家权威的制度化合法性机制。通过制度创新确立国家权力、国家行动能力和国家权威的限度,以期政治权威合法性得以重构。     

寻寻觅觅出国梦

住在申城的人都经受过夏季热浪的袭击,尽管酷热难耐,但随着季节的转移,秋风送爽,人们也便将热的感受忘却了.然而,自从国门敞开之后,申城人无不感受到另一种热——出国热.这是一种不分季节、经久不衰的热.八十年代后期,“巴拉巴拉”东渡的浪潮将成千上万的上海青年卷到了一衣带水的邻邦日本列岛;南飞的银燕又把一批又一批年轻人载到了风光旖旎的澳洲海滩.如果说这两支出国大军中企盼在“洋插队”中扒分者居多,那么大洋彼岸那自由女神像吸引的却是国内各名牌大学的高材生.值得一提的是,近几年来,这股赴海外留学的人流中增添了许多稚气未脱的高中毕业生.在祖国的东大门——上海虹桥机场,一架又一架银燕腾空而起,穿云破雾,为机舱内渴望闯荡世界的学子们圆了出国梦.有人说外面的世界遍地是黄金,也有人说外国的月亮并不比中国的的圆;有人说出国热促进了国家发展,也有人说只有留在国内才是爱国.不少中学生对如何看待出国热开展了辩论,却最终发现很难以好、坏、对、否来断言.确实,这不是一道简单的是非判断题.     

关于政府信息公开制度的价值分析

政府信息公开是指政府公开有利于公民实现其权利的政府信息资源.政府信息公开,又称为政务公开,其目的在于增强政府行为的透明度,从而保障公民的知情权,有效防止腐败,建立法律的秩序。信息公开实现资源分享上机会均等,并保障建立一个透明化的政府,加强政府与公众的交流和沟通,体现了双方主体一定程度上的平等,因而,信息公开具有了公平正义的价值.     

围绕建设社会主义新农村强化农村基层组织建设

建设社会主义新农村,是党的十六届五中全会提出的重大发展战略,也是“十一五”期间要完成的首要历史任务之一。这一目标的实现,关键在于加强和改进农村基层组织建设。农村基层党组织是党在农村全部工作和战斗力的基础,是农村各种组织和各项工作的领导核心,肩负着建设新农村、构建和谐村镇、带领农民群众全面建设小康社会的繁重任务和重要责任,其作用发挥得如何,直接关系到党在农村各项政策和工作部署的落实。一、创新选拔任用管理体制,努力提高村级领导班子的整体活力。农村改革发展的实践证明,哪个乡村有一个好的领导班子,哪里的工作就搞得…     

论知识经济时代政府管理创新

随着现代化科学技术的飞速发展，人类迎来了一个崭新的时代──知识经济时代。知识经济时代的到来，不仅引起经济关系和经济结构的重大变化，同时也必须导致管理模式和管理实践的深刻变革。为了迎接知识经济所带来的机遇与挑战，不仅组织、企业等需要改革，政府行政体制也面临着改革与创新。一、行政管理理念：从统治、管理型向民主、服务型转变行政体制改革的必要前提是行政管理理念创新。在计划经济体制下，我国政府依靠严密的组织结构、严格的规章制度、按部就班的工作秩序建立了高度集中的管理体制，其行政理念以行政组织内部的垂直控制…     

造价管理与改革

对工程造价的管理应按国际惯例办事,迎接"入世",要大胆引进和参照国际惯例,冲击和打破不适应社会主义市场经济的传统体制,加大改革力度,加快改革步伐,尽快实现新旧体制的交替.