我挽强弓如满月——济南军区某机步团团长魏德明对“能打仗、打胜仗”的思考与实践

魏德明,济南军区某机步团团长,一个牢记"能打仗、打胜仗"的中国军人。任这个被誉为"铁拳团"的团长近5年,他鏖战南国,连破3项陆军部队摩托化机动纪录;淬火滨海,借用8艘5000吨级民船组建"舰队"抢滩登陆;对决中原,新型战车列装不到2年就叫板两个老牌机步团不落下风沙场演兵,将军们动情地说,领兵打仗,当用这样的军之铁拳!"军人的鼻子里,应该时刻都有硝烟味儿     

嵇康：导养得理延寿命

说来可惜，一直认为人只要“导养得理”即可得长寿的魏晋名士嵇康，只活了40岁就因为政治原因被杀害了。然而，嵇康的短命并不影响他作为一位养生大家的历史地位，他所倡导并身体力行的“导养得理延寿命”的养生之法，至今仍是很多人追捧信服的养生秘诀。     

马寅初：若无他故，我必活百年

“若无他故，我必活百年。”这是我国著名人口学家、经济学家和教育学家马寅初先生的一句“狂言”。事实上，马老生于1882年，卒于1982年，正好百岁高龄。马老能颐养高龄的长寿秘诀就是：内养外练达天年。     

白居易：淡泊豁达心无忧

我国传统的中医理论,主张养生保健从＂心＂开始,＂心即身之本,心乐则无忧,无忧则体健。＂所以,养心颐情成为中国传统文人墨客所推崇践行的养生保健方式。其中最有代表性的,当属唐代著名诗人白居易。     

白居易：淡泊豁达心无忧

我国传统的中医理论,主张养生保健从＂心＂开始,＂心即身之本,心乐则无忧,无忧则体健。＂所以,养心颐情成为中国传统文人墨客所推崇践行的养生保健方式。其中最有代表性的,当属唐代著名诗人白居易。     

加强党风廉政建设必须从领导做起——省农林厅党组中心组学习侧记

几年来,省农林厅党组始终坚持不懈地抓好中心组的学习,尤其注重领导率先垂范,以此推动党风廉政建设,促进各项工作,厅已连续三年被省政府授予“政风先进单位”称号。今年二月,中纪委二次会议和省纪委八次会议以后,厅党组立即传达学习了会议精神,并以加强党风廉政建设和开展反     

常香玉：“保健四宝”助长寿

2004年6月1日，德艺双馨的著名豫剧表演艺术家常香玉的人生剧目圆满落下帷幕。她80岁寿辰时，做客某电视节目，依然鹤发童颜、精神矍铄，唱起戏来中气充沛，字正腔圆。主持人问她养生之道，她风趣地吟诗作答：“早晨练功微出汗，水煮青菜好通便。切忌绕着银钱转，笑口常开金不换。”这就是常香玉老人的“保健四宝”。早晨练功微出汗。从艺之人每晨练功不足奇，奇就奇在一辈子把练功与体育锻炼相结合，常吞玉练功讲究质量，直到练至体内排出汗液，这样“常欲小劳”是有益身心的有氧代谢运动。