“减压”重在找到压力源

工作烦恼、竞争激烈,现今社会, 人们普遍感到压力重重,如何减压? 近日,中国心理学会理事长、中国科学院心理研究所研究员、博导张侃谈了自己的看法。他说：世界卫生组织将21世纪的人类健康标准定义为：除了躯体健康以外,还应同时具有健康的心理。也就是说,人类健康既包括身体方面,也包括心理方面,还包括社会交