老年人怎样延缓心理衰老

老年人怎样延缓心理衰老朱艳芳读者：人到老年为什么会产生心理衰老？医师：人到老年以后，脑的重量逐渐减轻，脑细胞数量减少，大脑活动因此减弱。这是精神老化的生理基础。同时机体和心理发生一系列衰退性变化。感知衰退，反应能力，兴趣爱好减少，清绪易波动。生理活动...     

要警惕老年便秘

要警惕老年便秘朱艳芳老年人便秘，是由于老年人活动量减少，消化功能减退，进食量少、质细，或饮水太少，加上久坐或长期卧床，慢性疾病等原因造成的。由于隔肌腹肌肠壁平滑肌及提肛肌等收缩力普遍下降，缺乏排便动力，致排便困难。粪便在肠道停留时间过长，经肠道细菌的...