浅谈演唱时心理紧张的原因及调适

艺术家在登台演出时总会有或多或少的紧张心理,紧张心理成了演唱成功的绊脚石。其原因不仅来自场地的变化、欣赏群体的变化、旁人的"善意忠告",也来自准备不充分、技能不娴熟、没有自信、对自己的期望过高等。于是,如何进行心理调适就成了演唱成功与否的关键。