养生保健五要素

随着社会的发展、科技的进步，人们的生活水平不断提高，健康正被越来越多的人们所重视，这说明大家都意识到：追求高质量的生活，离不开健康，漫长人生路上，能始终拥有健康这个财富，也非朝夕之功，却也不是难事，只要从日常生活中的点滴小事做起，做到平衡营养、好好睡眠、有氧运动、保持好心情，最后养成好习惯，坚持下去，自然会水到渠成、瓜熟蒂落。     

驻高原小散远部队政治教育质量不高的原因及对策

近年来，通过机关和基层的共同努力，驻高原小散远部队的政治教育取得了一定的成绩，但与军事斗争准备的时代要求，与新时期驻高原官兵的现实需要、与新形势下政治教育肩负的历史使命相比，还有一定差距。一是思想认识不到位。从政治机关来讲，在目标定位上，满足于会议布置了，计划下发了，活动开展了；在效果评估上，对上看领导机关肯定了没有，经验材料转发了没有，对下通常是听听汇报，翻翻笔记。     

八种食物益肝脏

起床时间 早晨5～6点是生物钟高潮，体温升高，此时起床会精神好。 排便时间 符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化吸收，所形成的粪便已储存在乙状结肠。     

论离婚案件不公开审理的法律依据及社会效果

从离婚的原因看，离婚案件几乎都涉及公民的个人隐私。根据我国《婚姻法》第三十一条、第三十二条的有关规定，离婚的方式有两种：一是双方自愿离婚并向婚姻登记机关提出离婚申请的，由婚姻登记机关审查，查明双方确实自愿离婚井对子女的安排和财产的分割问题处理适当的，准予离婚，发给离婚证；二是男女一方要求离婚，另一方不同意离婚的，需通过诉讼程序解决。根据司法统计分析，离婚诉讼当事人一方向法院起诉要求离婚的理由一般可归纳为以下几点：1．一方患有生理上、精神上的疾病，如患有“阳萎”、     

孟子“民本”思想的现代启示

孟子所处的战国时代，诸侯战乱不已，社会动荡不安，广大人民生活在水深火热之中。各诸侯国的战争和发展都需要民众的支持，因此，对“民”的态度问题，就成了当时社会的中心问题。在这一方面孟子提出了许多进步的观点，其中“民贵君轻”、“王道治国”等，便是较为重要的内容。     

审判监督从这里开始——从二被告抢劫手机案险被法院判无罪谈起

定边县检察院在履行审判监督过程中，对一起抢劫案件法院准备判无罪时，即撤回案卷，展开深入细致的调查取证工作，用证据锁定其犯罪事实，经再次起诉法院，法院作了有罪判决。避免了一起错判的发生，收到了良好的法律效果和社会效果。     

新郑市司法局五项措施推进农民工普法教育工作

河南新郡市司法局高度重视农民工的普法教育工作，采取五项措施，规范农民工队伍的管理，加强农民工的法制宣传教育、提高农民工素质，有效地保障农民工的合法收益，取得了明显的社会效果。     

在改革和创新中提高党课的教育实效

党课教育对大学生树立正确的世界观、人生观、价值观有着重要的引导作用。当前党课教育不论是内容、形式,还是师资、方法,都存在一些需要改进的问题。必须本着改革创新的精神,采取切实有效的措施,实现教育效果质的飞跃。     

公安部科技局科普讲坛普及信息技术效果好

为深入推进“三基”工程建设，全面贯彻落实周永康同志关于“将公安科技普及到每一个执法岗位”的重要指示精神，从今年5月25日开始，公安部科技局以信息技术为专题，组织开展了“公安科普讲坛”系列活动。截至目前，已邀请数名国内计算机、信息系统领域的知名专家、院士分别就“信息化战争与信息战场”、“信息安全的威胁和对策”以及“从电脑空间谈系统论”等专题开展讲座，取得了较好的效果。     

你会选择饮料吗？

对市场常见的饮料产品，健康专家认为，现在号称具有保健功能的饮料很多，经过国家认定的功能饮料因其科学的配方而对人体具有良好的保健作用，将成为饮料市场发展潮流。专家对以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也给予很高的评价。单纯就成份分析而言：市场上常见的其他几类饮料的健康价值如下：