江苏省首例因楼顶花园引发的纠纷案——楼顶花园的尴尬

在楼顶上筑建袖珍花园,本想可以陶冶情趣,修养身心,却不料惹上了一桩恼人的官司.2007年10月25日,江苏省首例因楼顶花园引发的纠纷案,在江苏省镇江市京口区人民法院一审审结.……     

李复兴：食补不如水补

李复兴说，养生是中国传统文化的一个重要组成部分，包括养身、养心和养神。而这三者都离不开水。所谓养身，就是对身体的合理调养。因为人体内含有70％的水分，在体内进行着营养运输、食物消化、关节润滑、体温调节及废物排泄等工作。人体每天要消耗大约2500毫升水，除去食物中所含水分，     

山桂养身生源——壮蒸堂

陶庆叁,一九六零年生于来宾，十三岁开始四处拜师学医，在贵州荔波得遇军医李刚师傅：此后的八年时间，李刚师傅把一生精湛的医术倾囊相授，教会了他利用中草药辩证施治的方法治疗各种疑难杂症，更传授给他博大精深《易经》中的“医易同源，药食同家”等医术。     

婺源粉蒸菜

婺源菜肴，归属于中国八大菜系中的“徽菜”，带有浓郁的地方特色。菜肴原料多为就地取材，烹制方法一般有蒸、糊、煮、炖而少炒、烧、炸、煎，讲究保持菜肴的原汁原味。虽然几经时代的变迁，但当地传统菜品始终把握“原汁原味，以食养身”这一内在灵魂。这里的人们不但素来崇文重礼，而且也十分讲究以食养身，注重食补和养身的饮食内涵。因此，在几乎所有婺源菜肴的烹饪制作过程中，都相当注重“医食同源，药食并重”的中医养生原理，并将这些原理与日常饮食习惯结合起来，进而形成独具魅力、特点鲜明的婺源菜系列。     

养身更需养心

不知何时开始，打开电视机，会发现随时都有少则一二档，多则十数档养生节目在播放。主讲者要么为鹤发童颜、精神矍铄的“老中医”，要么是品貌正派的中年“名医”。打开微信朋友圈，养生文章也是很多人转发分享的重要内容，诸如“癌症开始前2年就有症状”之类的文章不断出现在朋友圈。老年人就更不用说了，张口闭口都是穴位、经络，吃什么、补什么。     

秋冬养生 步步精心

正"秋收冬藏",正是养生时节。养生之本在于养心,正所谓下士养身、中士养气、上士养心。有了平静淡然、乐观豁达的心境,再加上适当的运动、充足的睡眠和均衡的营养,秋燥秋乏等身体不适反应就会一扫而光。秋燥心不燥秋季气候变化大,人的机体活动也会随着气候的转换,处于收敛内养的状态,所以注重精神的调养是此时保健的重点。心放松病不来想要放松心态,不妨找一个你觉得可以放松的姿势,让呼吸保持在肚脐下一寸半和     

养身尤须养德

最近有两件事让我念念不忘：一是鄙市一名事业有成年富力强的企业家，因在政协会前参与贿选和诽谤他人被法办，据说此人养生有方身体一直很捧，但入监仅半月就元气大伤，几天之内满头黑发竟变花白了；二是某局“一把手”年龄即将到站，临退休前这位一向奉公守法的模范公仆终于按捺不住自己，收下某建筑公司老板送上的6万元红包，岂料纸包不住火，反贪局找他谈话，     

什么都不放在心上——张学良自解“长寿密码”

"密码":什么都不放在心上 2000年6月3日,张学良将军百岁寿辰.十年前张学良在台湾满90周岁时,台湾一些新闻记者摸不透他的健身之道,利用当年3月10日下午张获准赴美探亲而在中正机场公开露面时,纷纷前去追踪采访,询问"长寿要略"、"养身秘诀",想揭开他的"健康之谜".     

保山洞经初探

宗教与音乐的统一 洞经既是一种宗教科仪经典,也是一种音乐形式 洞经因以道教<太上无极总真文昌大洞仙经>为其主要颂唱经而得名,民间也都以<大洞仙经>为洞经经典之首.其他如<忠义经>、<度厄经>、<孝经>、<救劫经>等,也多属道教经典,它们的编写体例、经文结构都与<大洞仙经>基本相同.因此,洞经源于道教,并以道教经典为基础.洞经所崇祀的神灵十分广泛,涉及儒教的有至圣先师孔子,佛教的有如来、释迦牟尼、观音等,道教的道德天尊、灵宝天尊、关圣帝君、太乙真人、麻祖元君、何祖元君,但是崇祀的最高神灵是"元始天尊",主祀"文昌梓潼元皇帝君".洞经的宗旨,一是普渡众生,救苦救难;二是教人立身之本;三是颐养身心熏陶儒雅.洞经宣扬的内容大都与儒家所提倡的"仁、义、礼、智、信""孝、悌、忠、信、礼、义、廉、耻"等"三纲五常""五伦八德"相吻合.