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工人农民
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1.
夏季怎样才能吃出健康来
高峰
《农村青年》
2011,(5):52-53
每到炎热的夏季,很多人的胃口就会不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃部不适等症状,有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为,热天人们出汗较多,体内的水分、氯化钠和水溶性维生素也会随着出汗流失不少,引起水盐代谢失调,血液中形成胃酸所必需的
氯离子
储备减少,导致胃液酸度降低。
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