补冬不如补霜降

霜降一般是在每年公历的10月23日。这时中国黄河流域一般出现初霜,大部分地区多忙于播种三麦等作物。     

养生也要讲科学

<正>现在广播和电视的养生节目实在太多,同一个问题会出现若干个答案。国家中医药文化建设和科学普及委员会专家温长路认为,养生作为一门科学,是经过几千年来人们从生活实践中汲取的经验和教训,通过总结、筛选,升华到一定高度才形成的一种科学理念。道家和佛教,以及民间都有很多养生理念,其中有很多正确的方法,为人类的健康作出了重要     

冬季进补正当时

本月7日立冬,标志着开始进入寒冷季节,这正是进补的大好时机。祖国医学认为,冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医＂虚则补之,寒则温之＂的原则,来平衡阴阳、疏通经络、调和气血。     

实用百科

20个生活小窍门 1．怎么醒酒： 醋、白糖、茶叶水各100克，醉酒以后，立即喝下，可以迅速醒酒，多喝醒得更快。