糖尿病的气虚津亏说

糖尿病的基本病机为气虚津亏，呈现“气虚失津→失津致热→热耗阴津→气阴两虚”的病理发展过程。在采用人参补气生津的基础上配伍固摄、润燥的药物，然后结合辨证联合用药，方为治本之道。     

从气血津液辨治顽固性呃逆

从气血津液辨治顽固性呃逆沈安明（江苏省如皋市中医院２２６５００）关键词：顽固性呃逆；气血津液；辨证论治呃逆多由胃失和降而成，对顽固性呃逆，笔者多从气血津液辨治，效果满意，现介绍如下。１宣肺通腑以平呃凡物之欲其降也，必先引而升之，尔后迫降始有冲力，且肺...     

健康玄妙尽在“掌”握

中医学认为,人体是一个有机的整体,机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化,必然有某种征象表现于外。全身的病变可反映于某一局部,局部的病变也会引起全身的反应。那么通过手掌、足底等全息反射器官可以观察出机体某一脏腑、器官的疾患。因此,在繁忙工作、琐碎生活之余不妨观察一下自己的手掌,可帮助你发现和预知身体疾病,早日防患于未然,并且通过常规通俗的手掌辩证方法,把握掌中健康的玄妙。     

曾国藩的养生经

<正>曾国藩(1811-1872年)原名子城,字涤生,湖南湘乡人。他自幼胸怀大志,很爱探讨历代的治乱兴衰,赞羡张良、诸葛亮、谢安、房玄龄、范仲淹和司马光等人的辉煌作为,并决心长大后也轰轰烈烈干一番,以留名青史。后来,他被录取为翰林院庶吉士,曾任两江总督,为晚清名重一时的权臣。他一生体质较弱,又"心血积亏太过",但却道德、军功、文     

秋补正当时到底补什么?

俗话说“秋天进补,春天打虎”,可见秋天是一年中最适合进补的季节.夏天过后,进入了秋季,人体内“营养库”的储存经过夏季的消耗有待补充,人体各器官、系统的功能也有待调整.从气候看,秋季是冷热交替的季节,自然界阳气逐渐衰弱,阴气慢慢生长,各种疾病开始进入高发阶段,人体还要准备接受漫长寒冬的考验,所以不要错过秋季进补的良机.中医专家建议,即使身体没有任何不适,秋季也应该拿出一个月的时间来调理身体.     

五脏对应的器官

心开窍于舌舌色红润即表示气血充足。心主血脉,舌上血管最为丰富而浅表,因而舌也能灵敏地反映出心的功能状态。肾开窍于耳肾气足者听力好。若肾精亏虚,则脑髓不足,容易出     

开春五件事 一年身体好

<正>喝茶吃萝卜排毒。冬季天冷,人就偏爱吃热食。到了春天,就必须给自己的肠胃减减负,清肠排毒了。春天讲究喝春茶,不管是绿茶还是花茶,都能起到排毒、提神养气的作用。给身体排毒还要适当多吃萝卜、白菜、土豆、红薯,帮助排便。     

绕圈走也健身

中国古代流传下来的八卦掌,其行走方法类似于走圆圈。若按此方法坚持每天锻炼20～30分钟,可疏通经络、调和气血,防治低血压、偏头痛、失眠、腰腿疼等常见疾病。初练时,先在地上画直径为1米的圆圈,之后站在圈外边缘,腰背伸直,自然下沉。行走时,双手垂于身体两     

春调五脏视力好

<正>春季,人们外出时往往会感到眼前一亮,眼睛看得更远更清晰了。北京中医药大学针灸眼科主任医师陶晓雁教授解释,这种现象是春季阳气上升,人体脏腑的精气上注于目,使人的视力得到加强所致。陶晓雁教授说,早在两千多年前,中医就认识到眼睛与五脏六腑的关系。《灵枢》说"夫精明五色者,气之华也",就是指眼睛有神彩、明亮清晰,是人体脏腑精气充盛的缘故。后世医家在此基础上,根据眼睛与脏腑的对应关系发展成为著名的"五轮学说",认为眼睛的各个部位及功能分属于五脏。50岁以上人的脏腑气血渐衰,脏腑精气不能很好地上注于目,因此眼     

端午话保健

在民间习俗中,农历五月是恶月,民间称其为"毒月"。用现代观点解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生。容易导致气血运行不顺、烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生,应使脾胃心肺之气调顺。