养生保健五要素

随着社会的发展、科技的进步，人们的生活水平不断提高，健康正被越来越多的人们所重视，这说明大家都意识到：追求高质量的生活，离不开健康，漫长人生路上，能始终拥有健康这个财富，也非朝夕之功，却也不是难事，只要从日常生活中的点滴小事做起，做到平衡营养、好好睡眠、有氧运动、保持好心情，最后养成好习惯，坚持下去，自然会水到渠成、瓜熟蒂落。     

八种食物益肝脏

起床时间 早晨5～6点是生物钟高潮，体温升高，此时起床会精神好。 排便时间 符合生理要求的排便时间是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化吸收，所形成的粪便已储存在乙状结肠。     

外国驻华领事出具的公证或认证文书在中国境内使用的趋势与对策

两个月前，笔者接受了一位在我国S省Q市工作并具有在华永久居留资格的J国籍华人Z先生的电话咨询，主要事由及问题如下：     

“和谐社会”提出的意义及其内涵

应本刊之约，邓伟志先生撰写了《论和谐社会》一文。因版面所限，本刊分两期选登其中主要内容：《和谐社会提出的意义及其内涵》，《建设和谐社会的要点》供读者参阅。邓伟志先生1938年生，安徽萧县人，现为上海大学社会学系教授、中国社会学会副会长、全国政协常委、上海市人大常委会决策咨询专家，他出版了《我的社会观》、《我的家庭观》等二十余部著作。     

你会选择饮料吗？

对市场常见的饮料产品，健康专家认为，现在号称具有保健功能的饮料很多，经过国家认定的功能饮料因其科学的配方而对人体具有良好的保健作用，将成为饮料市场发展潮流。专家对以纯天然植物为原料的茶饮料、果饮料也给予很高的评价。单纯就成份分析而言：市场上常见的其他几类饮料的健康价值如下：     

李学忠：雪莲果使他踏上了致富路

李学忠是河北省唐山市丰润区李家庄的一个农村青年，从2005年起开始种植保健蔬菜——雪莲果，当年就获得了每亩3000多元的效益。两年来，他除了不断扩大种植面积提高收入外，他还联合本村有志青年成立了雪莲果种植协会，使雪莲果这一特种蔬菜在当地迅速得以推广，很多农民尝到了种植雪莲果的甜头。2006年，李学忠被丰润区评为科技致富带头人。2007年的唐山市文明生态村表彰大会上，他又被命名为新农村建设标兵。     

诚聘特约通讯员、特邀撰稿人

《今日中国论坛》杂志是由中国政策科学研究会、中央党校“三农”问题研究中心、国务院国资委研究中心、财政部研究所等22家中央及国家部委研究机构共同创办的一份集政策咨询、学术交流、人物专访、国事策论、时事述评于一体的综合类月刊。     

如何处理好农村党支部与村民委员会之间的关系？

我是一名新任的农村党支部书记，想咨询一下农村党支部与村民委员会是一种什么关系，该如何处理？     

党校图书馆网络咨询运作模式的构建

网络技术促进了党校图书馆的变革 ,强化了图书馆馆员的中介服务功能 ,拓展了党校图书馆网络信息咨询的内容 ,为网上信息检索、定题服务、文献传递和网络导航服务等新的信息咨询运作模式的构建提供了可能     

春季生活起居注意10类高发流行病

老百姓经常用“春寒料峭”、“乍暖还寒”来形容春季气候特点，春季若不注意保健、保暖就易患上甲肝、溃疡、风疹等许多流行性疾病。因此，做好春季养生保健．为一年的健康打下基础尤为重要。