未教所：怎一个“痛”字了得!

四月的一天，重庆求精中学的中考体育赛场上有一位特殊考生，他是来自重庆市未成年劳教所的邓民。数月前，他因抢劫被送进市未教所，收容教养一年。有两个身着便服的青年干警陪伴他参加考试：50米短跑，跳绳，仰卧起坐……他的班主任告诉记者，邓民是班上特别老实的孩子，成绩也不算差，怎么也想不到他会去抢别人的东西。邓民的爸爸也来到考场，他说家里经济条件不错，孩子从农村来到城里也有四、五年了，一直都是很听话的孩子，不知怎么会鬼使神差的犯这样的事……     

警察身心发展的有效途径与方法研究

<正>一、前言2006年7月至8月,公安部专题调研组对黑龙江、四川、广东、云南等9个省的警察进行抽样调查,发现警察身心健康状况不容乐观。公安部刑侦局也曾对广东、     

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阅读碎片毛泽东箴言(八)●不要一听到和自己不同的意见就生气,认为是不尊重自己。这是以平等态度待人的条件之一。●我们如果有缺点,就不怕别人批评指出。不管是什么人,谁向我们指出都行。只要你说得对,我们就改正。●缺点错误,有就是有,没有就是没有;有则说之,无则不说;讲对了很好,讲出了真理;讲得不对也不要紧,言者无罪。●老虎屁股摸不得,凡是采取这种态度的人,十个就有十个要失败。人家总是要讲的,你老虎屁股真是摸不得吗?偏要摸!     

从容一生

一个管理专家对听众提出一个问题:一分钟我们能做多少事?答案自然是一分钟能做很多事。一分钟可以阅读一篇五六百字的文章,浏览一份40多个版的报纸,看5～10个精彩的广告短片,跑400米,做20多个仰卧起坐,等等。鼓励人们在一分钟内做更多的事情或者节约每一分钟,自然是件好事。但这一表面上积极的问题和答案,实际上掩盖了急功近利的心态,会让大家产生一种急促感,像蚂蚁一样急匆匆地跑来跑去,一     

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从容一生一个管理专家对听众提出一个问题:一分钟我们能做多少事?答案自然是一分钟能做很多事。比如一分钟可以阅读一篇五六百字的文章,看5～10个精彩的广告短片,跑400米,做20多个仰卧起坐等等。鼓励人们在一分钟内做更多的事情或者节约每一分钟,自然是件好事。但这一表面上看似积极的问题和答案,实际上掩盖了急功近利的心态,会让大家产生一种急促感,一心想着尽可能多做些事情,却不     

我参与我奉献——留给世界最美好的印象

我是浙江传媒学院播音与主持（礼仪文化方向）专业的学生。通过网络报名，我有幸参加了2010年上海世博会礼仪人员选拔。能够参与世博，成为一名世博礼仪小姐是我的愿望。3月初，我来到杭州培训基地参加了短期军训，之后参加了《世博美丽会——2010上海世博会礼仪人员选拔赛》，这对我的体力和毅力是很大的考验。30个仰卧起坐、15米匍匐前进，擦破了手和膝盖；在最短的时间里完成化妆、     

南京保安总公司特勤中队开展冬季训练

11月份开始，南京市保安服务总公司保安特勤中队，陆续对全体特勤队员进行军体和体能训练．并进行相关考核。训练项目主要有：分队长对本班组队员的熟悉程度，队员对客户单位进出车辆和人员的熟悉程度，军体和勤务，三公里耐力跑、20米折返跑、俯卧撑、仰卧起坐等。队员全员参与，每周一、三、五投入到训练中去。     

从容一生

一个管理专家对听众提出一个问题:一分钟我们能做多少事?答案自然是一分钟能做很多事。一分钟可以阅读一篇五六百字的文章,浏览一份40多版的报纸,看5～10个精彩的广告短片,跑400米,做20多个仰卧起坐等等。鼓励人们在一分钟内做更多的事情或者节约每一分钟,自然是件好事。但这一表面上积极的问题和答案,实际上掩     

对一起母亲致死幼女案的指控

女儿死了,妻子因此身陷囹圄,小女儿被送回老家,父亲远走他乡。一个家庭散了,是谁导演了这场悲剧?公诉人试图给出一个答案。     

久坐族要少做仰卧起坐

仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼的人来说,适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果。但是,久坐不动的上班族却不适合做仰卧起坐。