冬季锻炼有学问

由于耐寒锻炼能增强心血管机能，加速血液循环；可提高皮肤自身的感热功能；可提高人体和大脑神经系统的调节能力；能提高内分泌系统的机能和机体的免疫力，因此有利于人们冬季强身祛病。     

中老年女性常吃茉莉花可美容减肥

有专家称，老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。茉莉花的成分和特殊香味对人体内分泌系统有很多调节作用。     

为何说“百病始于气”

中医有“百病始于气”之说,认为“怒则气上,怒则气逆,大怒则形气绝,而血郁于上,使人薄厥”。“气大伤身”,指的就是生气会对身体重要脏器产生不良影响。现代医学也证实,心理和生理本是挛生兄弟,生气产生的激素对于消化系统、循环系统、内分泌系统有非常大的影响。伤心当人暴怒时,肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多,容易导致心肌缺血、缺氧,从而引起心绞痛和心肌梗死,甚至会出现心律失常、心脏骤停,增加猝死的可能性。脾气暴躁还有可能是心脏疾病的先兆或导火索。     

激发积极情绪 有效助推课堂教学

现代教育心理学认为,健康的情绪可以使人体内的神经系统、内分泌系统的自动调节机能处于最佳状态,有利于促进身体健康,促进人的知觉、记忆、想象、思维、意志等心理活动。现代     

晚上九点泡脚最好

<正>俗话说,热水泡脚,赛吃人参。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚时可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能。但是泡脚有益健康的前提是正确地泡,包括水温、时长等都有其最佳程度。泡脚时间以30～45分钟为宜,老年人时间要短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心慌等症状。泡脚的水温一般维持在38℃～43℃,足浴时水要淹过踝部,且要时常搓动。     

你“足”够健康吗？

民间有个说法：热水泡脚，赛吃人参。其实脚又被称作人体的第二心脏，这是因为现代科研已经证明：人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。     

人体微观能研究的教育价值——人的发展动力研究的教育价值探讨之一

人作为生命有机体,其内部发展存在着三方面的物质能量:遗传基因的力量、神经活动力量、内分泌活动的力量。遗传是人的发展的原始作用力之一;神经系统在推动人的精神活动方面具有重要能动作用;分泌系统是推动人成长发育的主要力量。人体微观能研究的教育价值在于:要树立尊重自然生命的人本观;要树立适度开发学生潜能的培养观;要树立和谐发展、全面育人的教育观。     

夏季饮食“水果化”不可取

盛夏是水果消费旺季。不少爱美女性认为“一天三顿只吃水果，修身养颜一举两得”，其实这是错误的。医学专家指出，吃水果应适度。从营养学角度来说，人体多种基本营养需求——碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单靠吃水果能够满足的，长期靠“水果化”生存，对人体的内分泌系统、消化系统、免疫系统等都将产生不利影响。     

海洛因成瘾者神经、内分泌及免疫系统超微病理变化研究

目的 研究海洛因成瘾者中枢神经、内分泌、免疫及生殖系统的超微结构变化。方法 应用透射电镜技术对 4例海洛因成瘾者中枢神经系统、内分泌系统、免疫系统以及生殖系统进行了观察。结果 神经系统表现为线粒体肿胀、嵴断裂、空泡变、内质网扩张、神经纤维数量减少、细胞器减少;免疫系统表现为淋巴细胞数量减少,胞浆成分减少,死亡细胞增多;内分泌系统表现为线粒体扩张,局部嵴断裂,内质网扩张;生殖系统表现为男性生精细胞减少,细胞器减少。女性未见卵泡结构。结论 海洛因滥用者的亚细胞超微结构呈急、慢性缺氧性变性、坏死改变。