教师职业倦怠现象分析

在学校日常教育教学工作中我们会注意到有一部分教师总打不起精神来，甚至有的人抱着做一天和尚，撞一天钟的心态混日子。从心理学的角度讲，当教师对其所从事的工作缺乏动机或者毫无兴趣，但又无法逃避职业生涯中所扮演的角色，不得不面对教育教学工作时，心理上往往会产生厌倦情绪，工作绩效明显降低，从而表现出职业倦怠的症状。     

“闪婚”的苦果不要尝

我是一名农村青年，几年以来种种跌宕起伏的变化、沧桑让我有些精神萎靡、意志消沉，没有生活目标，看不到成功的曙光……因为多种原因，我至今还没有“真正”娶妻成家，即使有那么两年的婚姻。最后还是以失败告终。我只好和上了年纪的老爸老妈相依为命地生活，生活在贫困中。     

怎样克服心理疲劳

所谓心理疲劳，是指人在长期从事一些单调、机械工作和活动的情况下，伴随着肌体生理方面的变化，中枢局部神经细胞因持续紧张而出现抑制，致使人对工作对生活的热情和兴趣明显降低，直至产生厌倦情绪。因此，心理疲劳并不完全是客观生理指标变化的反映，常常带有主观体验的性质。对于产生心理疲劳的人，轻者出现厌恶、逃避工作、学习、生活的症状，重者还可出现抑郁症、神经衰弱、强迫行为，以及诸如开始吸烟、酗酒等生活习惯的改变。产生心理疲劳的另一个主要原因是精神紧张和学习、工作过量。由于现代生活节奏加快及高度的竞争性，很多人尤其是青年人害怕在竞争中失败，由此导致了心理的紧张与疲劳。此外，繁杂的信息轰击、住房拥挤、噪音、工作条件恶劣、疾病、家庭不和、人际关系紧张、事业遭到挫折等，也都是诱发心理疲劳的重要因素。     

声音

<正>"有时候,说实在的,我会觉得厌倦或者反感,因为有那么多让我教他们(表演骑马舞)的要求,平均每个国家的每座城市有50个(邀约)之多!"——因《江南style》一曲成名,韩国艺人鸟叔终于跳累了,他在接受访问时坦言。"生活里严峻的事实在太多了,人的心就变成了一块铁,这块铁如果就这么硬     

领导干部精神懈怠的产生机理与治理对策

治理领导干部精神懈怠,是中国共产党加强自身建设的重要课题。领导干部精神懈怠主要包含认知厌倦、情感耗竭和行为疲软三个维度,从现状看,干部工作特性、干部管理机制、社会支持状况和组织文化,都会影响到领导干部的精神状态。为此,应进行组织结构和工作再设计,激发领导干部精神潜能;健全干部管理机制,促使领导干部不能、不想精神懈怠;建立有效的社会支持系统,呵护领导干部精神成长;培育良性的政治文化,营造领导干部精神共同体,促使领导干部身心和谐发展。     

浅论学生厌学的因素及策略

学生不愉快或干脆不痛快地在学校学习生活是影响学生厌学的一个重要因素。在低社会经济地位家庭中成长的孩子,其厌烦课程的情绪要比那些成长在高社会经济地位家庭的孩子高,贫困与学生的学习能力、学业成绩有重大关联,他们缺乏教育、缺乏关怀,家庭教育资源严重不足,社会文化传媒的急剧发展,一些不健康读物、媒体中的黄色信息甚至暴力,作为一种反社会、反文化现象,严重影响着学生的认识观、人生观的形成,成了促进学生厌学的社会因素。     

职业倦怠自救指南

正职业倦怠最常表现出来的症状有三种:1、对工作丧失热情,情绪烦躁、易怒,对前途感到无望,对周围的人、事物漠不关心。2、工作态度消极,对服务或接触的对象越发没耐心,如教师厌倦教书,无故体罚学生,或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。3、对自己工作的意义和价值评价下降,常常迟到早退,甚至开始打算跳槽甚至转行。     

职场也有“七年之痒”

对工作．你是不是提不起兴趣，甚至深感厌倦？曾经让你感兴趣的工作，现在是不是让你身心俱疲，工作效率明显降低？如果您的答案是肯定的，那么，你可能正面临职场的“七年之痒”，也称作工作倦怠。     

克服厌倦心理 激发训练热情

积极的情绪使人奋发向上，消极的情绪则使人意志消沉，甚至颓废。厌倦心理是一种消极的情感释放。官兵在训练中有厌倦心理。就是对训练失去兴趣，缺乏积极性，甚至有反感情绪。这种消极的心理状态，直接降低训练的效果。为此。在组织军事训练中。应采取有效的措施，帮助官兵克服厌倦心理，不断激发训练热情。     

又见伦敦

来到伦敦的第二天一早，我和夫人便不顾因时差带来的困顿，匆匆出发去游览伦敦的市容了。18世纪英国文坛上因独立编纂《英语辞典》而名扬天下的大师塞缪尔&#183;约翰逊说过：“一个人如果对伦敦厌倦了，那他就是对人生也已经厌倦了，因为伦敦有人生能赋予的一切。”作为外国人，我们当然急切地想知道，伦敦能够赋予我们的到底都是什么？