一位“害羞”大一男生的咨询实例

文章介绍了一位害怕上课回答老师提问、害怕上台发言、害怕与女同学讲话的大一男生的心理咨询过程,该来访者由于在成长过程中突遇父亲被判刑入狱,致家境突然由好变差后,产生极度的自卑心理,导致不正确的观念,出现与同学交往障碍、认知偏差,长时间影响了求助者的正常生活和学习。本人运用相关的心理学知识,采用认知疗法、放松训练法、行为疗法、系统脱敏法而达到消除其社交恐怖,克服其自卑心理,使求助者恢复了参与正常的学习和生活的信心,取得了比较理想的咨询效果。     

学校恐怖症的矫治

一、学校恐怖症的含义与表现 恐怖症是指在某种特定处境或与人交往时个体发生强烈恐惧感，采用主动回避方式来解除焦虑不安，患者明知恐惧不对，又无法控制，为此，影响正常的学习和生活。学校恐怖症是一种特殊型的恐怖症状，发病年龄高峰在１１岁－１５岁，女孩多见。患者主要表现出对学校的强烈恐怖，拒绝上学，长期旷课，常称身体有病，头痛或腹痛，但查不出生理疾病，在家学习和小朋友玩时，无异常表现，若强迫其上学可能导致惊恐发作。 二、学校恐怖症的病因 导致学校恐怖症的病因有很多，大多数心理学家认为，学校恐怖症主…     

认知—行为治疗理论的新进展

目前，对于认知－行为治疗的认识、术语使用以及实际操作上都还很混乱。本在对这一理论派别进行简要回顾的基础上，借助对各种与环境相关的障碍和一般化障碍的讨论，以及对调整意识信念和潜意识记忆内容的讨论，简要地阐述了认知－行为治疗理论的新进展。本认为，指向意识可触及信念的治疗是与有关情绪和动机的认知理论相关的；而指向潜意识表达的治疗则与学习理论和认知心理学中的有着实验研究相联系。     

未成年人心理卫生谈

未成年人心理卫生是当前的一个热门话题据北大精神卫生研究所提供的数据，我国17岁以下的未成年人约有3亿4千万，其中有各类学习、情绪、行为障碍者3000万人(保守估计)，青少年行为问题的检出率为12．9％，表现为忧郁症、恐怖症、焦虑症等。中小学生心理障碍患病率为21．6至32．0％，大学生则有16．0％至25．4％的心理障碍患者。中小学生心理障碍突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面，大学生则表现为焦虑不安、神经衰弱、强迫症（《北京青年报》2000年3月2日)。     

小资生病指南

一天,和侄女闲谈。她爱看现代凄美爱情剧,我问她,为何剧中男女主角都爱得白血病?她想了想,分析道:爱情要凄要美,男女主角所生之病通常就需满足三个条件:第一,必须死;第二,要慢慢死;第三,不能死得太难看。综合考虑,白血病或许算得上最上镜的癌症了。另外,当女主角因手指上的小伤口血流不止,这血的红和亚洲女性肤色的白相互映衬,显得很美很残忍也很上镜。