2012的健康贴士

◆吃饭过快易发胖日本一项为期8年的新研究发现,吃饭过快和吃饭较慢者体重分别增加了4.2磅和1.5磅。科学家研究表明,身体获得"饱腹感"信号需要20分钟,所以吃饭应该放慢速度,细嚼慢咽。另外,在吃饭过程中,适当喝点水,也可以减少肥胖几率。◆学种乐器脑子灵英国一个医学中心一项研究发现,弹奏音乐10年以上的人记忆力和认知能力最好。学习乐器有助于激活大脑多个区域,使大脑更年轻更敏锐,也大大降低日后老年痴呆危险。     

老人眼里的养老难题

"宁死不去养老院!"江岩和妻子黎娟当了一辈子教师,退休后,老两口在上海市嘉定农村的老宅过起了"宅"生活。"我们在城区也有房,但是住不惯,楼上楼下的太嘈杂,不如老宅独户居住安静     

基因检测监管面临法律难题

刮取少许口腔黏膜，或者抽一滴血，通过基因检测，几乎什么都能预测：除了老年痴呆、癌症、脑血管等恶疾，甚至孩子的发展前途、能否考上大学，以及爱情婚姻就能测出来。     

相濡以沫是夫妻

自父亲病逝；母亲就一直与我们生活在一起。2000年冬天，她不幸右腿骨折，又患有老年痴呆，大小便失禁，吃饭要喂，故长年卧床不起。从此。母亲晚年生活护理的重担，就落在了我与丈夫的肩上。     

农工党常熟市委提案助推民营护理院“落地生根”

<正>近日,投资1000万余元的常熟怡康护理院在常熟老三院旧址正式营运,这不仅标志着苏州有了第一家由正规医院改建的专业护理院,也是农工党常熟市委一份提案助推的成果。2012年5月,拥有500张床位的新的常熟市第三人民医院即将启用,而对于搬迁后老     

光环之外的袁隆平

袁隆平今年82岁，眉毛高挑，一笑起来更成了眯缝眼，身板瘦而硬朗。他身体不错，用行话说，叫“后期落色好”。最大的毛病是抽烟，中华一根接一根，喉咙不大好，有时还擅自发布“科研发现”，称抽烟防SARS，防老年痴呆，听得别人一愣一愣的。     

每天不离葱 身轻脑子灵

民谚云：“每天不离葱，身轻脑子灵。” 因为葱中含有的蛋白质、糖类、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆。     

微博

如果你是个老年痴呆患者，对每件微博上的热门事件都晚三天发表意见，你就是一位智者。所以，笑而不语真君子，淫而不乱大丈夫。巴扎嘿!     

老年痴呆预测法

老年痴呆是一种脑部慢性退行性病变，随着时间的推移，病人最终会丧失最基本的日常生活能力。如果能预测自己将来会不会痴呆，那么，就可以有针对性地预防。有关专家在多年临床体验和各种调查结果的基础上制定了一种简易的“痴呆预知自测法”可供参考：     

自行车轮上的北京精神

北京市西城区人民法院巡回法官赵海,5年来用他的自行车轮,驮着"爱国、创新、包容、厚德"的北京精神,跑遍了西城区的大街小巷、街道社区。不分春夏秋冬,风雨无阻调解群众纠纷、传播法律知识,以西城百姓交口称赞的"赵老爷子"形象,成为北京精神的践行者。5年来,在一场场邻里纠纷、遗产争夺、夫妻矛盾这些家长里短的调处中,从身着法袍端坐法庭的白净帅哥,到走街串巷费尽口舌的黑脸老赵,他的自行车从