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王哲广 《中国青年政治学院学报》2010,29(2)
中国学生耐力素质和肺活量指标连续20年的大幅度下降,反映出大学生体力活动的不足、耐久能力和身体健康素质下降等问题.全社会要关注青少年学生的体质健康问题,积极参与青少年体育工作,尽早解决限制我国人才全面发展的瓶颈问题,共同促进我国青少年的健康成长. 相似文献
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有氧锻炼有利于身体健康已尽人皆知,提高有氧耐力几乎成为人们身体锻炼的口号,但实际上,为数不少的人很难说出有氧锻炼的真正含义,甚至认为“有氧锻炼就是在氧气充足的环境中锻炼”。由于不会选择真正的有氧锻炼手段, 相似文献
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论有氧训练和力量训练的结合对提高高校高水平耐力项目运动员训练效果的重要性 总被引:1,自引:0,他引:1
本文从有氧训练与力量训练的结合这一困绕着高校耐力项目发展的关键点进行论述,认为当前应当在高校高水平耐力项目训练中发展有氧训练和力量训练,在耐力项目中有机的将两者结合是奠定运动基础、有效提高运动员成绩的必然趋势. 相似文献
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据《中国青少年体育发展报告(2015)》正式发布:"多项身体素质检测显示,大学生身体素质不如中学生。中学生的数据目前都已止‘跌’并逐步回升,但大学生耐力素质依然持续下降"。[1]上海大学体育学院副院长程杰认为:"现代生活方式对大学生的影响非常明显",指出游戏和网络已经成为学生的重要生活方式,还有不少学生的业余时间被社会实践所占据,体育锻炼的时间越来越少[2]。草荣以《警惕以 相似文献
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良好的身体素质也是大学生建设祖国的重要保证。为了更好地在全省高校推广阳光长跑活动,特选取五所高校作为阳光长跑活动的第一批试点学校。通过对学生耐力素质相关指标的实验研究以及活动组织形式的探索、为阳光长跑活动可以在河北省其他高校全面开展提供理论依据。 相似文献
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森林里,要举行一场大规模的赛跑。最擅长赛跑的猎豹、赛马、猎狗等动物几乎全部上阵。赛前,狮子作为庄家开出了赔率和盘口,跑得最快的猎豹成为赔率最高也是最被其他动物所看好的。可是狐狸却偏偏压了赛马。规定的比赛时间是整整一天,路线要穿过森 相似文献
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